Lena Hamed: Beautygym | Buch | preigu

Cover: 9783831205882 | Beautygym | Lena Hamed (u. a.) | Buch | 208 S. | Deutsch | 2021

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Beautygym - eine Technik, die Pigmentflecken, trockener Haut, großen Poren und Falten auf natürliche Weise den Kampf ansagt. Eine Vielzahl an Übungen und Massagetechniken fürs Gesicht löst Verspannungen, lässt Tränensäcke und Doppelkinn verschwinden und sorgt für einen frischen Teint. Das Mutter-Tochter-Gespann Lena Hamed und Nina Mischura erklären außerdem, warum ein jugendliches Aussehen nur von innen kommen kann, wie unsere Organe sich in unserem Gesicht widerspiegeln und wie die richtige Ernährung die Ergebnisse von Beautygym unterstützt.

Beautygym - eine Technik, die Pigmentflecken, trockener Haut, großen Poren und Falten auf natürliche Weise den Kampf ansagt. Eine Vielzahl an Übungen und Massagetechniken fürs Gesicht löst Verspannungen, lässt Tränensäcke und Doppelkinn verschwinden und sorgt für einen frischen Teint. Das Mutter-Tochter-Gespann Lena Hamed und Nina Mischura erklären außerdem, warum ein jugendliches Aussehen nur von innen kommen kann, wie unsere Organe sich in unserem Gesicht widerspiegeln und wie die richtige Ernährung die Ergebnisse von Beautygym unterstützt.

Über den Autor

Lena Hamed ist zertifizierte Beautycoach für natürliche Verjüngungsmethodik mit Selbstmassagen und Körperpraktiken. In ihrem Online-Kurs 'Beautygym' unterstützt sie Frauen mit hilfreichen Tipps und gezielten Verjüngungsübungen.

Nina Mischura ist überzeugt von der Heilkraft der Natur, praktiziert Pflanzen- und Naturheilkunde und arbeitet als Ernährungsberaterin. Sie führt seit über 15 Jahren eine Praxis in Leipzig und gestaltet das Online-Projekt 'Beautygym inside & outside' mit.

Zusammenfassung

Inklusive zahlreicher Bonusübungen & Massagetechniken

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Schönheit & Kosmetik
Medium:	Buch
Inhalt:	208 S.
ISBN-13:	9783831205882
ISBN-10:	3831205884
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Hamed, Lena Mischura, Nina
Hersteller:	Komplett-Media GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	KOMPLETT-MEDIA GmbH, Konradinstr. 5, D-81543 München, info@komplett-media.com
Maße:	188 x 137 x 21 mm
Von/Mit:	Lena Hamed (u. a.)
Erscheinungsdatum:	15.11.2021
Gewicht:	0,41 kg

Artikel-ID: 119920197

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