Nicole Riedel: Basisch Fit Gesund

Cover: 9783758364501 | Basisch Fit Gesund | Nicole Riedel | Taschenbuch | Paperback | 184 S.

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

16,99 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 2-4 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie den basischen Lebensstil in Ihren Alltag integrieren können. Von der Auswahl der richtigen Lebensmittel bis hin zu Zubereitungstipps ¿ hier finden Sie alles, was Sie für Ihren Einstieg wissen müssen.

Die Schritt-für-Schritt-Anleitung mit vielen Rezeptvorschlägen bietet klare und leicht verständliche Anweisungen, die sie durch den Prozess der Ernährungsumstellung führt, um Ihre Gesundheit zu verbessern, Ihr Wohlbefinden zu steigern und fitter im Alltag zu sein.

Die basische Ernährung hat viele Vorteile. Sie hilft, den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen, Entzündungen zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken.

"Basisch Fit Gesund" ist nicht nur ein Ratgeber, sondern ein praktischer Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen Leben. Es inspiriert dazu, bewusst auf die eigene Ernährung zu achten und die positiven Veränderungen zu spüren.

Über den Autor

Nicole Riedel, 1977 in Waren/Müritz geboren, arbeitete zunächst als Buchhalterin, bevor sie nach der Diagnose Multiple Sklerose begann, sich für Gesundheitsthemen zu interessieren. Sie absolvierte ihre Ausbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin/Schwerpunkt Roh-vegan und begleitete Gesundheitsinteressierte bei ihrer Ernährungsumstellung. Sie lebt mit ihren zwei Kindern in der Uckermark.

Zusammenfassung

Leckere Rezepte mit wenigen Zutaten.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	184 S. 49 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783758364501
ISBN-10:	3758364507
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Riedel, Nicole
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Maße:	215 x 135 x 12 mm
Von/Mit:	Nicole Riedel
Erscheinungsdatum:	01.03.2024
Gewicht:	0,257 kg

Artikel-ID: 128677452

Über den Autor

Zusammenfassung

Leckere Rezepte mit wenigen Zutaten.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	184 S. 49 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783758364501
ISBN-10:	3758364507
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Riedel, Nicole
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Maße:	215 x 135 x 12 mm
Von/Mit:	Nicole Riedel
Erscheinungsdatum:	01.03.2024
Gewicht:	0,257 kg