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Beschreibung
Erkennen - Schützen - Loslassen - Heilen
BÄM! Schluss mit Narzissten

Reichts dir auch? Immer wieder dieselben Spielchen, dieselbe Manipulation, dieselbe Leere. Du spürst: Etwas stimmt hier nicht - aber was?

Dieses Buch ist dein Weckruf. Direkt, ehrlich und ohne Psychogefasel zeigt Britta, wie du narzisstische Menschen erkennst, dich schützt und endlich wieder zu dir selbst findest.

Du lernst: - wie Narzissten ihre Opfer auswählen und warum,
- wie du dich vor Gaslighting und Manipulation schützt,
- wie du das Trauma Bond löst und deinen Selbstwert zurückeroberst,
- und wie du am Ende sagst: Jetzt bin ich dran.

Echt. Klar. Mutmachend. Ein Buch für alle, die verstehen statt verzweifeln wollen - und bereit sind, frei zu werden.

Britta weiß, wie es ist, in einer Beziehung mit einem Narzissten gefangen zu sein, wie verwirrend, verletzend und zerstörerisch diese Erfahrungen sind. Und sie weiß auch, wie schwer es ist, wieder herauszukommen.

Dieses Buch ist aus eigenen Erfahrungen entstanden. Britta hat sich in den dunkelsten Zeiten alles Wissen, das sie bekommen konnte, selbst angeeignet - durch jahrelanges Selbststudium, durch Austausch mit Betroffenen und durch schmerzhafte, persönliche Erfahrungen.
Erkennen - Schützen - Loslassen - Heilen
BÄM! Schluss mit Narzissten

Reichts dir auch? Immer wieder dieselben Spielchen, dieselbe Manipulation, dieselbe Leere. Du spürst: Etwas stimmt hier nicht - aber was?

Dieses Buch ist dein Weckruf. Direkt, ehrlich und ohne Psychogefasel zeigt Britta, wie du narzisstische Menschen erkennst, dich schützt und endlich wieder zu dir selbst findest.

Du lernst: - wie Narzissten ihre Opfer auswählen und warum,
- wie du dich vor Gaslighting und Manipulation schützt,
- wie du das Trauma Bond löst und deinen Selbstwert zurückeroberst,
- und wie du am Ende sagst: Jetzt bin ich dran.

Echt. Klar. Mutmachend. Ein Buch für alle, die verstehen statt verzweifeln wollen - und bereit sind, frei zu werden.

Britta weiß, wie es ist, in einer Beziehung mit einem Narzissten gefangen zu sein, wie verwirrend, verletzend und zerstörerisch diese Erfahrungen sind. Und sie weiß auch, wie schwer es ist, wieder herauszukommen.

Dieses Buch ist aus eigenen Erfahrungen entstanden. Britta hat sich in den dunkelsten Zeiten alles Wissen, das sie bekommen konnte, selbst angeeignet - durch jahrelanges Selbststudium, durch Austausch mit Betroffenen und durch schmerzhafte, persönliche Erfahrungen.
Über den Autor
Britta Luise Fust ist Coach und seit 2022 erfolgreiche YouTuberin. Sie spricht auf ihrem Kanal offen über narzisstischen Missbrauch, Selbstschutz und Heilung und macht komplexe Themen in klaren Worten verständlich.
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 268 S.
ISBN-13: 9783695184491
ISBN-10: 3695184493
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Fust, Britta Luise
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße: 220 x 155 x 19 mm
Von/Mit: Britta Luise Fust
Erscheinungsdatum: 28.10.2025
Gewicht: 0,431 kg
Artikel-ID: 134175467

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