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Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto, Morbus Crohn und Schuppenflechte nehmen rasant zu. Durch eine lektinarme Ernährung lassen sich die Symptome der einzelnen Autoimmunerkrankungen deutlich reduzieren.
In ihrem Buch erklärt Dr. Simone Koch, Fachärztin für Ernährungs- und Funktionelle Medizin und Gründerin der Plattform [...], wie Lektine entstehen, wie sie wirken und was Sie tun können, um Lektine in ihrer Ernährung zu vermeiden.
Die Ernährungsumstellung erfolgt in drei Stufen: In einer ersten Phase wird der Körper gereinigt, damit sich die Darmflora möglichst schnell regenerieren kann. In einer zweiten Phase wird durch eine gezielte Ernährung der Heilungsprozess angeregt. Rezepte, Tipps zur Verarbeitung von Lebensmitteln helfen dabei, durch eine lektin-arme Ernährung dauerhaft symptomfrei leben zu können.
Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto, Morbus Crohn und Schuppenflechte nehmen rasant zu. Durch eine lektinarme Ernährung lassen sich die Symptome der einzelnen Autoimmunerkrankungen deutlich reduzieren.
In ihrem Buch erklärt Dr. Simone Koch, Fachärztin für Ernährungs- und Funktionelle Medizin und Gründerin der Plattform [...], wie Lektine entstehen, wie sie wirken und was Sie tun können, um Lektine in ihrer Ernährung zu vermeiden.
Die Ernährungsumstellung erfolgt in drei Stufen: In einer ersten Phase wird der Körper gereinigt, damit sich die Darmflora möglichst schnell regenerieren kann. In einer zweiten Phase wird durch eine gezielte Ernährung der Heilungsprozess angeregt. Rezepte, Tipps zur Verarbeitung von Lebensmitteln helfen dabei, durch eine lektin-arme Ernährung dauerhaft symptomfrei leben zu können.
• 80 Rezepte ohne die versteckten Gifte in Obst und Gemüse
• Das 3-Phasen-Programm für ein lektinarmes und beschwerdefreies Leben
• Von der Ernährungsmedizinerin und Gründerin des Portals [...] Dr. Simone Koch
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
224 S.
15 farbige Illustr. ca. 15 farbige Fotos |
| ISBN-13: | 9783517097855 |
| ISBN-10: | 3517097853 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Koch, Simone |
| Hersteller: |
Sdwest
Suedwest Verlag |
| Abbildungen: | ca. 15 farbige Fotos |
| Maße: | 238 x 174 x 20 mm |
| Von/Mit: | Simone Koch |
| Erscheinungsdatum: | 18.05.2020 |
| Gewicht: | 0,555 kg |
• 80 Rezepte ohne die versteckten Gifte in Obst und Gemüse
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| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
224 S.
15 farbige Illustr. ca. 15 farbige Fotos |
| ISBN-13: | 9783517097855 |
| ISBN-10: | 3517097853 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Koch, Simone |
| Hersteller: |
Sdwest
Suedwest Verlag |
| Abbildungen: | ca. 15 farbige Fotos |
| Maße: | 238 x 174 x 20 mm |
| Von/Mit: | Simone Koch |
| Erscheinungsdatum: | 18.05.2020 |
| Gewicht: | 0,555 kg |
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