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Ernährung bei Depression
Unterstützung für die Psyche
Taschenbuch von Hanna Fischer (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Nahrung für die Seele
Ernährung und Psyche sind eng verflochten. Die gute Nachricht: Gesunde Nahrung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch "Bauchhirn" und Seele.
Erfahren Sie in diesem Buch, wie die Darmgesundheit mit Ihrem Denken und Fühlen zusammenhängt, wie Sie mit der Ernährung Ihre psychische Abwehr unterstützen und wieder Freude am Essen finden. Mit Hintergrundinfos, praktischen Ernährungstipps und leicht umsetzbaren Wohlfühl-Rezepten.

Ihr Plus
¿ Die wichtigsten Infos zum Krankheitsbild
¿ Begleiterscheinungen der Depression lindern
¿ Ausgewogene Mahlzeiten mit Baukastensystem und Meal prepping
¿ Rund 100 vielfältige Rezepte
¿ Gratis Einkaufslisten-App
Nahrung für die Seele
Ernährung und Psyche sind eng verflochten. Die gute Nachricht: Gesunde Nahrung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch "Bauchhirn" und Seele.
Erfahren Sie in diesem Buch, wie die Darmgesundheit mit Ihrem Denken und Fühlen zusammenhängt, wie Sie mit der Ernährung Ihre psychische Abwehr unterstützen und wieder Freude am Essen finden. Mit Hintergrundinfos, praktischen Ernährungstipps und leicht umsetzbaren Wohlfühl-Rezepten.

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Über den Autor
Hanna Fischer, BSc
Diätologin in einem Krankenhaus in Wien, freiberufliche beratende und projektbezogene Tätigkeit in Niederösterreich. Schwerpunkte: Innere Medizin, Psychosomatik und Ernährungstherapie bei onkologischen Erkrankungen.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Reihe: maudrich.gesund.essen
Inhalt: 128 S.
ISBN-13: 9783990021484
ISBN-10: 3990021486
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Fischer, Hanna
Hofmann, Julia
Hersteller: Maudrich Verlag
Facultas Verlags- und Buchhandels AG
Verantwortliche Person für die EU: Facultas Verlags- und Buchhandels AG, Stolberggasse 26, A-1050 Wien, office@facultas.at
Maße: 211 x 152 x 12 mm
Von/Mit: Hanna Fischer (u. a.)
Erscheinungsdatum: 17.08.2022
Gewicht: 0,26 kg
Artikel-ID: 121326105
Über den Autor
Hanna Fischer, BSc
Diätologin in einem Krankenhaus in Wien, freiberufliche beratende und projektbezogene Tätigkeit in Niederösterreich. Schwerpunkte: Innere Medizin, Psychosomatik und Ernährungstherapie bei onkologischen Erkrankungen.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Reihe: maudrich.gesund.essen
Inhalt: 128 S.
ISBN-13: 9783990021484
ISBN-10: 3990021486
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Fischer, Hanna
Hofmann, Julia
Hersteller: Maudrich Verlag
Facultas Verlags- und Buchhandels AG
Verantwortliche Person für die EU: Facultas Verlags- und Buchhandels AG, Stolberggasse 26, A-1050 Wien, office@facultas.at
Maße: 211 x 152 x 12 mm
Von/Mit: Hanna Fischer (u. a.)
Erscheinungsdatum: 17.08.2022
Gewicht: 0,26 kg
Artikel-ID: 121326105
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