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Cover: 9783442165957 | Autogenes Training | Der bewährte Weg zur Entspannung | Lindemann
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Autogenes Training
Der bewährte Weg zur Entspannung
Taschenbuch von Hannes Lindemann
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Autogenes Training ist die Insel der Ruhe und die Quelle der Kraft im hektischen, fordernden Alltag, die man immer und überall erreichen kann. Es führt zu tiefer Entspannung, körperlicher und seelischer Gelöstheit, es stärkt Gesundheit und Widerstandskraft, baut Stress ab und schenkt Lebensfreude. Das Standardwerk zum Thema von Dr. Hannes Lindemann ist sowohl eine fundierte Grundlage für das Selbststudium sowie die ideale Begleitlektüre für Trainingskurse. Wer den Wert dieser Methode einmal gespürt hat, wird sie nie mehr missen wollen.

Autogenes Training ist die Insel der Ruhe und die Quelle der Kraft im hektischen, fordernden Alltag, die man immer und überall erreichen kann. Es führt zu tiefer Entspannung, körperlicher und seelischer Gelöstheit, es stärkt Gesundheit und Widerstandskraft, baut Stress ab und schenkt Lebensfreude. Das Standardwerk zum Thema von Dr. Hannes Lindemann ist sowohl eine fundierte Grundlage für das Selbststudium sowie die ideale Begleitlektüre für Trainingskurse. Wer den Wert dieser Methode einmal gespürt hat, wird sie nie mehr missen wollen.

Über den Autor
Dr. med. Hannes Lindemann, geb. 1922, beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit Autogenem Training, Psychohygiene und Stressabbau. Er leitet Kurse und Seminare zum Thema und ist ein renommierter Buchautor. Nur mit Hilfe des Autogenen Trainings ist ihm vor vielen Jahren die Atlantiküberquerung im Einmann-Faltboot gelungen.
Details
Erscheinungsjahr: 2004
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Reihe: Goldmanns Taschenbücher
Inhalt: 224 S.
ISBN-13: 9783442165957
ISBN-10: 3442165954
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Lindemann, Hannes
Hersteller: Goldmann
Goldmann TB
Maße: 181 x 126 x 19 mm
Von/Mit: Hannes Lindemann
Erscheinungsdatum: 01.04.2004
Gewicht: 0,192 kg
Artikel-ID: 102544110
Über den Autor
Dr. med. Hannes Lindemann, geb. 1922, beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit Autogenem Training, Psychohygiene und Stressabbau. Er leitet Kurse und Seminare zum Thema und ist ein renommierter Buchautor. Nur mit Hilfe des Autogenen Trainings ist ihm vor vielen Jahren die Atlantiküberquerung im Einmann-Faltboot gelungen.
Details
Erscheinungsjahr: 2004
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Autor: Lindemann, Hannes
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