Auswirkungen einer Koffein-Supplementierun...

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Beschreibung

Koffein ist eine weit verbreitete und im Alltag häufig genutzte Substanz. Gerade im Sport, wo es ausschlaggebend ist, die physiologischen und zeitlichen Ressourcen optimal zu nutzen und somit durch das Training eine bestmögliche Vorbereitung für den Wettkampf zu erreichen, können oft Kleinigkeiten entscheidend sein. Nicht nur deshalb ist es als Sportler wichtig darauf zu achten, welche Nahrungsmittel dem Körper zugeführt werden. Koffein, in Maßen genossen, kann die leistungsbestimmenden Faktoren optimieren und somit unterstützend bei der Realisierung persönlicher Bestleistungen wirken. Diese Arbeit soll weitere Erkenntnisse zu Koffein im Ausdauersport liefern und zu einer reflektierten Auseinandersetzung mit dem Thema Koffein-Supplementierung anregen.

Über den Autor

Pia Gradwohl, geboren 1990 in Graz (Österreich), hat im Zuge ihres Studiums "Gesundheitsmanagement im Tourismus" und ihrer Mitarbeit im Sportwissenschaftlichen Labor der FH JOANNEUM Bad Gleichenberg, für ihre Bachelorabeit die Auswirkungen von Koffein an weiblichen Studierenden erforscht.

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Genre:	Importe , Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Lexika & Handbücher
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	52 S.
ISBN-13:	9786202202350
ISBN-10:	6202202351
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Gradwohl, Pia Maria
Hersteller:	AV Akademikerverlag
Verantwortliche Person für die EU:	preigu GmbH & Co. KG, Lengericher Landstr. 19, D-49078 Osnabrück, mail@preigu.de
Maße:	220 x 150 x 4 mm
Von/Mit:	Pia Maria Gradwohl
Erscheinungsdatum:	04.09.2017
Gewicht:	0,096 kg