22,00 €
Versandkostenfrei per Post / DHL
auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage
· Stärkt deine authentische Kommunikation - klar, selbstbewusst und ohne dich zu verbiegen
· Zeigt Wege aus Scham, Angst und Sprachlosigkeit in schwierigen Gesprächen
· Mit fundierten Impulsen zu Selbstwert, Abgrenzung und Konfliktfähigkeit im Alltag und Beruf
Ausgesprochene Worte haben eine unglaubliche Kraft
Reden wirkt stärker, als wir glauben. Denn nur das, was ausgesprochen wird, kann auch verarbeitet werden. Svenja Kinder zeigt dir, warum Schweigen so verführerisch ist und wie Angst, Schuld, Scham und alte Prägungen dich oft davon abhalten, ehrlich zu sprechen - mit anderen und mit dir selbst. Du lernst, innere Kommunikationsblockaden zu lösen, Selbstzweifel zu überwinden und mutig auch schwierige Themen anzusprechen.
So stärkst du deine mentale Gesundheit und schaffst echte Verbindungen in deiner Partnerschaft, deinen Freundschaften und deiner Familie.
Das Buch verbindet
psychologisches Hintergrundwissen mit konkreten Übungen
und alltagstauglichen Strategien. Es beleuchtet typische innere Blockaden wie Harmoniesucht, Angst vor Ablehnung, Perfektionismus oder alte Rollenmuster - und macht verständlich, warum gerade Frauen häufig zögern, Grenzen zu setzen oder Konflikte offen anzusprechen. Gleichzeitig zeigt es, wie sich
Selbstwert
,
emotionale Klarheit
und sprachliche Präsenz Schritt für Schritt entwickeln lassen.
In klar strukturierten Kapiteln werden zentrale Themen wie Nein sagen, Kritik äußern, schwierige Gespräche führen, für eigene Bedürfnisse einstehen und Scham überwinden praxisnah bearbeitet. Reflexionsfragen, konkrete Formulierungsbeispiele und gezielte Übungen unterstützen dabei, das Gelesene direkt umzusetzen -
im Berufsleben, in Partnerschaften, in Freundschaften oder im Familienalltag.
· Stärkt deine authentische Kommunikation - klar, selbstbewusst und ohne dich zu verbiegen
· Zeigt Wege aus Scham, Angst und Sprachlosigkeit in schwierigen Gesprächen
· Mit fundierten Impulsen zu Selbstwert, Abgrenzung und Konfliktfähigkeit im Alltag und Beruf
Ausgesprochene Worte haben eine unglaubliche Kraft
Reden wirkt stärker, als wir glauben. Denn nur das, was ausgesprochen wird, kann auch verarbeitet werden. Svenja Kinder zeigt dir, warum Schweigen so verführerisch ist und wie Angst, Schuld, Scham und alte Prägungen dich oft davon abhalten, ehrlich zu sprechen - mit anderen und mit dir selbst. Du lernst, innere Kommunikationsblockaden zu lösen, Selbstzweifel zu überwinden und mutig auch schwierige Themen anzusprechen.
So stärkst du deine mentale Gesundheit und schaffst echte Verbindungen in deiner Partnerschaft, deinen Freundschaften und deiner Familie.
Das Buch verbindet
psychologisches Hintergrundwissen mit konkreten Übungen
und alltagstauglichen Strategien. Es beleuchtet typische innere Blockaden wie Harmoniesucht, Angst vor Ablehnung, Perfektionismus oder alte Rollenmuster - und macht verständlich, warum gerade Frauen häufig zögern, Grenzen zu setzen oder Konflikte offen anzusprechen. Gleichzeitig zeigt es, wie sich
Selbstwert
,
emotionale Klarheit
und sprachliche Präsenz Schritt für Schritt entwickeln lassen.
In klar strukturierten Kapiteln werden zentrale Themen wie Nein sagen, Kritik äußern, schwierige Gespräche führen, für eigene Bedürfnisse einstehen und Scham überwinden praxisnah bearbeitet. Reflexionsfragen, konkrete Formulierungsbeispiele und gezielte Übungen unterstützen dabei, das Gelesene direkt umzusetzen -
im Berufsleben, in Partnerschaften, in Freundschaften oder im Familienalltag.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9783842618169 |
| ISBN-10: | 3842618166 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 51816 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Kinder, Svenja |
| Hersteller: | Humboldt Verlag |
| Verantwortliche Person für die EU: | Schlütersche Fachmedien GmbH, Hans Böckler Allee 7, D-30173 Hannover, buchvertrieb@schluetersche.de |
| Maße: | 14 x 146 x 216 mm |
| Von/Mit: | Svenja Kinder |
| Erscheinungsdatum: | 27.08.2026 |
| Gewicht: | 0,387 kg |
Ähnliche Produkte
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 4-7 Werktage