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Irmela Erckenbrecht geleitet mit ihrem Buch zuverlässig durch die aufregenden Monate der Schwangerschaft. Leicht verständliche Empfehlungen helfen bei der optimalen Auswahl der Lebensmittel. Hinweise auf günstige und kritische Nährstoffe machen deutlich, wann eine kompetente Beratung und gezielte Nahrungsergänzung wichtig sind.
Mit den unkomplizierten, vollwertigen Rezepten können Schwangere (und natürlich auch ihre Lieben) vom Frühstück bis zum Abendessen genussvoll schlemmen. Auch für plötzlich auftretende Gelüste hält das Buch gut verträgliche Alternativen bereit.
Der Ernährungsratgeber ist ein verlässlicher Begleiter durch die vegetarische und vegane Schwangerschaft.
Irmela Erckenbrecht geleitet mit ihrem Buch zuverlässig durch die aufregenden Monate der Schwangerschaft. Leicht verständliche Empfehlungen helfen bei der optimalen Auswahl der Lebensmittel. Hinweise auf günstige und kritische Nährstoffe machen deutlich, wann eine kompetente Beratung und gezielte Nahrungsergänzung wichtig sind.
Mit den unkomplizierten, vollwertigen Rezepten können Schwangere (und natürlich auch ihre Lieben) vom Frühstück bis zum Abendessen genussvoll schlemmen. Auch für plötzlich auftretende Gelüste hält das Buch gut verträgliche Alternativen bereit.
Der Ernährungsratgeber ist ein verlässlicher Begleiter durch die vegetarische und vegane Schwangerschaft.
Im Hauptberuf übersetzt sie Sach- und Kinderbücher, vor allem aber literarische Werke aus England, Irland und Nordamerika.
Grünes Licht für eine fleischlos glückliche Schwangerschaft 11
Was Sie gerade jetzt besonders brauchen 27
Rund und gesund: gut versorgt in der Schwangerschaft 37
Rezepte für die Schwangerschaft 69
Frühstück 70
Belegte Brote 78
Salate 86
Suppen 104
Hauptgerichte 116
Desserts 138
Gebäck 148
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 160 S. |
| ISBN-13: | 9783895664113 |
| ISBN-10: | 3895664111 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 666411 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Erckenbrecht, Irmela |
| Kamera: | Rudolf, Hanna |
| Fotograph: | Rudolf, Hanna |
| Illustrator: | Hanna Rudolf |
| Hersteller: |
pala-verlag GmbH
Pala- Verlag GmbH |
| Abbildungen: | zahlreiche Farbfotos |
| Maße: | 226 x 164 x 17 mm |
| Von/Mit: | Irmela Erckenbrecht |
| Erscheinungsdatum: | 08.03.2021 |
| Gewicht: | 0,403 kg |
Im Hauptberuf übersetzt sie Sach- und Kinderbücher, vor allem aber literarische Werke aus England, Irland und Nordamerika.
Grünes Licht für eine fleischlos glückliche Schwangerschaft 11
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| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 160 S. |
| ISBN-13: | 9783895664113 |
| ISBN-10: | 3895664111 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 666411 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Erckenbrecht, Irmela |
| Kamera: | Rudolf, Hanna |
| Fotograph: | Rudolf, Hanna |
| Illustrator: | Hanna Rudolf |
| Hersteller: |
pala-verlag GmbH
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| Abbildungen: | zahlreiche Farbfotos |
| Maße: | 226 x 164 x 17 mm |
| Von/Mit: | Irmela Erckenbrecht |
| Erscheinungsdatum: | 08.03.2021 |
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