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Ashtanga Yoga
Der Yoga des Heilens und Gesundens
Taschenbuch von Volker Christmann
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Ein Praxis-betontes Buch für Anfänger und Fortgeschrittene und alle, die Yoga lieben.

Auf seinen Reisen durch Asien lernte der Autor die besondere Form des Ashtanga-Yoga kennen, bei der es auch um die Heilung von Krankheiten geht. In zehn Kapiteln legt der Autor diese uralte und dennoch höchst aktuelle Wissenschaft des Yoga dar, die hilft Leiden zu lindern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Durch die Zusammenarbeit mit einem angesehenen ayurvedischen Arzt und Yogalehrer werden Ursachen von Erkrankungen und deren Heilung in einfacher und verständlicher Sprache erläutert.

Die Zeichnungen eines großen Meisters der nepalesischen Malerei veranschaulichen Übungen und Wissen. Dieses Buch öffnet den Weg zu Vorbeugung und Heilung und zur Entwicklung des eigenen Selbst.

. traditionelles Fachwissen zeitgenössisch aufgearbeitet
. mit zahlreichen zielführenden Übungen und Abbildungen
. komplexe Zusammenhänge anschaulich erklärt
. Hintergründe und Techniken umfassend erläutert
Ein Praxis-betontes Buch für Anfänger und Fortgeschrittene und alle, die Yoga lieben.

Auf seinen Reisen durch Asien lernte der Autor die besondere Form des Ashtanga-Yoga kennen, bei der es auch um die Heilung von Krankheiten geht. In zehn Kapiteln legt der Autor diese uralte und dennoch höchst aktuelle Wissenschaft des Yoga dar, die hilft Leiden zu lindern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Durch die Zusammenarbeit mit einem angesehenen ayurvedischen Arzt und Yogalehrer werden Ursachen von Erkrankungen und deren Heilung in einfacher und verständlicher Sprache erläutert.

Die Zeichnungen eines großen Meisters der nepalesischen Malerei veranschaulichen Übungen und Wissen. Dieses Buch öffnet den Weg zu Vorbeugung und Heilung und zur Entwicklung des eigenen Selbst.

. traditionelles Fachwissen zeitgenössisch aufgearbeitet
. mit zahlreichen zielführenden Übungen und Abbildungen
. komplexe Zusammenhänge anschaulich erklärt
. Hintergründe und Techniken umfassend erläutert
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 354
Inhalt: 354 S.
ISBN-13: 9783906873916
ISBN-10: 3906873919
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Christmann, Volker
Hersteller: SYNERGIA-Verlag
Synergia Verlag
Maße: 208 x 139 x 29 mm
Von/Mit: Volker Christmann
Erscheinungsdatum: 08.04.2020
Gewicht: 0,542 kg
preigu-id: 117501338
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 354
Inhalt: 354 S.
ISBN-13: 9783906873916
ISBN-10: 3906873919
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Christmann, Volker
Hersteller: SYNERGIA-Verlag
Synergia Verlag
Maße: 208 x 139 x 29 mm
Von/Mit: Volker Christmann
Erscheinungsdatum: 08.04.2020
Gewicht: 0,542 kg
preigu-id: 117501338
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