Jürgen Schmieder: Arschtritt ins Glück

Um unseren Shop nutzen zu können, müssen Sie Javascript in Ihrem Browser aktivieren.

Cover: 9783570105320 | Arschtritt ins Glück | Jürgen Schmieder | Taschenbuch | 320 S. | 2024

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

20,00 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Sie können kein Produkt in den Warenkorb legen, da Javascript und technisch notwendige Cookies aktiviert sein müssen.

Kategorien:

Beschreibung

Wer dieses Buch liest, braucht keine Diäten, Fitness-Pläne oder Wellness-Apps mehr: Der radikal ehrliche Bericht von einem, der es geschafft hat, wirklich gesund zu werden

Geiler Job, liebevolle Familie, durchzockte Nächte mit den Jungs: Work hard, play hard. So ging Jürgen Schmieder lange durchs Leben. Bis ihn ein diabetischer Schock in die Horizontale beförderte. Was folgte war nicht nur die Not zu einem gesünderen Lebensstil, sondern endlich auch das richtige Mindset: »Wenn ich meinen Sohn aufwachsen sehen möchte, muss ich überleben und gesund werden.«

In seinem Buch zeigt Jürgen Schmieder Schritt für Schritt, wie der Einstieg in ein anderes, glücklicheres und gesünderes Leben gelingt, und beschreibt, wie dabei körperliche, mentale und soziale Faktoren zusammenhängen. Sein radikal ehrlicher Bericht von Erfolgen und Rückschlägen auf dem Weg zu echter Gesundheit ist ein Wake-up-Call für alle, die dafür nicht erst auf der Intensivstation landen wollen, und zeigt, dass wir den Moment, in dem wirklicher Wandel beginnt, alle finden können.

Über den Autor

Jürgen Schmieder, Jahrgang 1979, ist Reporter und Autor für die Süddeutsche Zeitung, Sports Illustrated, GQ und andere Medien - er berichtet aus Los Angeles. Er ist Autor mehrerer Bücher, darunter die Bestseller 'Mein Bauch gehört mir' (2008) und 'Du sollst nicht lügen!' (2010). Zuletzt bei C.Bertelsmann erschienen 'Ich will in den Himmel oder als glückliche Kuh wiedergeboren werden' (2011), 'Mit einem Bein im Knast' (2013), 'Sport. Das Buch' (2014) und 'Der Frauenversteher' (2016). Jürgen Schmieder lebt mit seiner Frau und seinem Sohn in Hermosa Beach, Kalifornien.

Zusammenfassung

Für Leser*innen von Lars Amends »Why Not?«, Mark Mansons »Die subtile Kunst des drauf Scheißens«, Horst Lichters »Keine Zeit für Arschlöcher« und Jay Shettys »Das Think like a Monk Prinzip«

Erscheinungsjahr:	2024
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	320
Inhalt:	320 S. 10 s/w Illustr. 10 s/w Zeichng.
ISBN-13:	9783570105320
ISBN-10:	3570105326
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Schmieder, Jürgen
Hersteller:	C.Bertelsmann Bertelsmann Verlag
Maße:	214 x 136 x 27 mm
Von/Mit:	Jürgen Schmieder
Erscheinungsdatum:	21.02.2024
Gewicht:	0,394 kg

Ähnliche Produkte