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Beschreibung
"Apprendre à dire non : 100 exercices pour s'affirmer" est un guide pratique destiné à ceux qui souhaitent cultiver leur confiance en eux et fixer des limites saines dans leur vie personnelle et professionnelle.
À travers 100 exercices simples, ce livre vous aide à identifier vos peurs, comprendre vos besoins et pratiquer lart de refuser avec bienveillance et fermeté. Vous découvrirez comment dire "non" sans culpabilité, tout en renforçant vos relations et en respectant vos priorités.
Un outil essentiel pour retrouver équilibre, liberté et authenticité au quotidien.
"Apprendre à dire non : 100 exercices pour s'affirmer" est un guide pratique destiné à ceux qui souhaitent cultiver leur confiance en eux et fixer des limites saines dans leur vie personnelle et professionnelle.
À travers 100 exercices simples, ce livre vous aide à identifier vos peurs, comprendre vos besoins et pratiquer lart de refuser avec bienveillance et fermeté. Vous découvrirez comment dire "non" sans culpabilité, tout en renforçant vos relations et en respectant vos priorités.
Un outil essentiel pour retrouver équilibre, liberté et authenticité au quotidien.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Allgemeines
Genre: Importe, Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9789403765679
ISBN-10: 9403765674
Sprache: Französisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: jacques RICHARD
Hersteller: Bookmundo
Verantwortliche Person für die EU: Bookmundo, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße: 210 x 148 x 23 mm
Von/Mit: jacques RICHARD
Erscheinungsdatum: 09.12.2024
Gewicht: 0,536 kg
Artikel-ID: 130663402

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