Anwendung von Anti-Stress-Strategien in de...

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Beschreibung

"Ich bin gestresst." Diesen Satz hören viele Menschen, er ist allgegenwärtig. Laut repräsentativer Studien geht man davon aus, dass die Hälfte aller Krankheiten in den Industriestaaten stressbedingt ist. Gesundheitswissenschaftler sind sich einig, dass dieser Stress steigen wird und gerade Lehrpersonen die am stärksten betroffene Berufsgruppe ist. Das Lehrpersonal ist in seinem beruflichen Alltag starken Belastungen ausgesetzt. Deshalb bezieht sich diese Studie auf den Bereich der Lehrenden.
Die Studie geht näher auf die Grundlagen von Stress und Ärger ein. Es werden Informationen über die Wirkung von Stress, über verschiedene Stressmodelle sowie über Stressoren und deren Auswirkungen gegeben. Hauptsächlich richtet die Studie ihr Augenmerk aber auf verschiedene Anti-Stress-Strategien und deren Anwendung in der Erwachsenenbildung. Dabei werden sieben Anti-Stress-Strategien (Coping, Bewegung, Ernährung, Entspannung/Schlafen, Humor, Soziale Bereiche) per Fragebogen ausgegeben und von Lehrenden in der Erwachsenenbildung auf ihre Anwendbarkeit bewertet. In dem Fragebogen wurde nach der Anwendungshäufigkeit und dem erzielten Erfolgsgrad der jeweiligen Anti-Stress-Strategie gefragt. Zwei Fragen konnten beantwortet werden: Welche Anti-Stress-Strategien werden in der Erwachsenenbildung eingesetzt und welche nicht bzw. welche Methode war die erfolgsreichste/beliebteste?
Aufgrund der Befragung werden Handlungsempfehlungen im Hinblick auf die Anwendbarkeit von Anti-Stress-Strategien in der EWB gegeben.

Über den Autor

Manja Wendt, Diplom Gesundheitswirtin (FH), Master of Arts Erwachsenenbildung (Univ.) und Anti-Gewalt-Trainerin und Ausbilderin nach dem Magdeburger Modell. Derzeit tätig als Schulsozialarbeiterin an einer Ganztagsschule. Die Bewältigung von Ärger und Stress ist ein Schwerpunktbereich in ihrer Arbeit mit Lehrenden, Schülern und Schülerinnen sowie Teilnehmern und Teilnehmerinnen. Außerdem legt sie als Lehrende in der Ausbildung zum Anti-Gewalt-Trainer bzw. Trainerin großen Wert auf den Umgang mit Ärger und Stress der zukünftigen Trainer und Trainerinnen.

Details

Erscheinungsjahr:	2010
Fachbereich:	Erwachsenenbildung
Genre:	Erziehung & Bildung
Rubrik:	Sozialwissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S. 4 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783836679770
ISBN-10:	3836679779
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	12977
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Wendt, Manja
Hersteller:	Diplomica Verlag
Maße:	220 x 155 x 9 mm
Von/Mit:	Manja Wendt
Erscheinungsdatum:	19.01.2010
Gewicht:	0,216 kg

Artikel-ID: 101407281

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2010
Fachbereich:	Erwachsenenbildung
Genre:	Erziehung & Bildung
Rubrik:	Sozialwissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S. 4 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783836679770
ISBN-10:	3836679779
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	12977
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Wendt, Manja
Hersteller:	Diplomica Verlag
Maße:	220 x 155 x 9 mm
Von/Mit:	Manja Wendt
Erscheinungsdatum:	19.01.2010
Gewicht:	0,216 kg