Majda Moser: Angst? | Taschenbuch

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Cover: 9783990021019 | Angst? | Mit Achtsamkeit zu neuem Mut | Majda Moser | Taschenbuch

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Beschreibung

Der Weg zu neuem Mut, Stärke und mehr Lebensfreude Angst - wer kennt sie nicht? Sie kann uns überall begegnen, im Alltag, in der Arbeit oder in Beziehungen. Oft lähmt sie uns und hält uns davon ab glücklich zu sein. Nutzen Sie die Chance ihrer Angst ins Gesicht zu sehen und wieder mehr Mut und Lebensenergie zu gewinnen. Anhand von Erfahrungsberichten können Sie Betroffene auf ihrem Weg begleiten, auf der Suche nach dem Ursprung der Angst sowie deren Sichtbarmachung und Bewältigung. -Wissen, Erfahrungsberichte sowie Übungen zur Selbsthilfe erstmals in einem Buch-Berichte von Betroffenen für einen offenen Zugang zum Thema Angst-mentale und körperliche Übungen für die Anwendung im Alltag

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	144
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783990021019
ISBN-10:	399002101X
Sprache:	Deutsch
Autor:	Moser, Majda
Hersteller:	Facultas Maudrich
Abbildungen:	Farbabb.
Maße:	314 x 206 x 14 mm
Von/Mit:	Majda Moser
Erscheinungsdatum:	16.09.2019
Gewicht:	0,331 kg

preigu-id: 116116794

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	144
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783990021019
ISBN-10:	399002101X
Sprache:	Deutsch
Autor:	Moser, Majda
Hersteller:	Facultas Maudrich
Abbildungen:	Farbabb.
Maße:	314 x 206 x 14 mm
Von/Mit:	Majda Moser
Erscheinungsdatum:	16.09.2019
Gewicht:	0,331 kg