Angst und Panik erfolgreich überwinden | Buch | preigu

Um unseren Shop nutzen zu können, müssen Sie Javascript in Ihrem Browser aktivieren.

Cover: 9783730608319 | Angst und Panik erfolgreich überwinden | Catherine M. Pittman (u. a.)

Bild: 9783730608319 | Angst und Panik erfolgreich überwinden | Catherine M. Pittman (u. a.)

Bild: 9783730608319 | Angst und Panik erfolgreich überwinden | Catherine M. Pittman (u. a.)

Cover: 9783730608319 | Angst und Panik erfolgreich überwinden | Catherine M. Pittman (u. a.)

Bild: 9783730608319 | Angst und Panik erfolgreich überwinden | Catherine M. Pittman (u. a.)

Bild: 9783730608319 | Angst und Panik erfolgreich überwinden | Catherine M. Pittman (u. a.)

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

Originalsprache: Englisch

9,95 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Sie können kein Produkt in den Warenkorb legen, da Javascript und technisch notwendige Cookies aktiviert sein müssen.

Kategorien:

Beschreibung

Nicht wenige Menschen leiden unter Angststörungen und erleben dadurch eine große Einschränkung ihrer Lebensqualität. Doch was passiert in unserem Gehirn, wenn wir Angst oder Panik verspüren? Angstgefühle haben ihren Ursprung in zwei Hirnregionen: der Amygdala und der Hirnrinde. Basierend auf aktuellsten neurowissenschaftlichen Forschungsergebnissen zeigt dieses Buch, wie Ängste im Gehirn entstehen und wie man mit bestimmten Übungen sein Gehirn »umprogrammieren« und der Entstehung von Ängsten an der Quelle entgegenwirken kann.

Nicht wenige Menschen leiden unter Angststörungen und erleben dadurch eine große Einschränkung ihrer Lebensqualität. Doch was passiert in unserem Gehirn, wenn wir Angst oder Panik verspüren? Angstgefühle haben ihren Ursprung in zwei Hirnregionen: der Amygdala und der Hirnrinde. Basierend auf aktuellsten neurowissenschaftlichen Forschungsergebnissen zeigt dieses Buch, wie Ängste im Gehirn entstehen und wie man mit bestimmten Übungen sein Gehirn »umprogrammieren« und der Entstehung von Ängsten an der Quelle entgegenwirken kann.

Über den Autor

Catherine M. Pittman ist Klinische Psychologin und spezialisiert auf die Behandlung von Angststörungen und Gehirn-Traumata. Sie ist Außerordentliche Professorin am Saint Mary's College in Notre Dame, Indiana.

Elizabeth M. Karle ist Bibliotheksleiterin an der Cushwa-Leighton Library am Saint Mary's College in Notre Dame, Indiana.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Seiten:	283
Inhalt:	288 S.
ISBN-13:	9783730608319
ISBN-10:	3730608312
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Herstellernummer:	550831
Einband:	Gebunden
Autor:	Pittman, Catherine M. Karle, Elizabeth M.
Übersetzung:	Falk, Dietlind
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Anaconda Verlag
Maße:	205 x 136 x 25 mm
Von/Mit:	Catherine M. Pittman (u. a.)
Erscheinungsdatum:	10.04.2020
Gewicht:	0,462 kg

preigu-id: 117851122

Über den Autor

Catherine M. Pittman ist Klinische Psychologin und spezialisiert auf die Behandlung von Angststörungen und Gehirn-Traumata. Sie ist Außerordentliche Professorin am Saint Mary's College in Notre Dame, Indiana.

Elizabeth M. Karle ist Bibliotheksleiterin an der Cushwa-Leighton Library am Saint Mary's College in Notre Dame, Indiana.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Seiten:	283
Inhalt:	288 S.
ISBN-13:	9783730608319
ISBN-10:	3730608312
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Herstellernummer:	550831
Einband:	Gebunden
Autor:	Pittman, Catherine M. Karle, Elizabeth M.
Übersetzung:	Falk, Dietlind
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Anaconda Verlag
Maße:	205 x 136 x 25 mm
Von/Mit:	Catherine M. Pittman (u. a.)
Erscheinungsdatum:	10.04.2020
Gewicht:	0,462 kg

preigu-id: 117851122

Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch

Cover: 9783864100604 | Heile die Wunden Deiner Seele | Lise Bourbeau | Taschenbuch | Deutsch

Heile die Wunden Deiner Seele

Mit der Weisheit des Körpers tiefe emotionale Verletzungen heilen

EAN: 9783864100604

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Lise Bourbeau

17,00 €*

Aktuell nicht verfügbar

Audio-CD

Cover: 9783954711208 | Prüfungsangst in den Griff bekommen | Sabine Thalmayr | Audio-CD

Prüfungsangst in den Griff bekommen

EAN: 9783954711208

Sprache: Deutsch

13,25 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783827429698 | Was denkt der Hund? | Wie er die Welt wahrnimmt - und uns | Horowitz

Was denkt der Hund?

Wie er die Welt wahrnimmt - und uns

EAN: 9783827429698

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Alexandra Horowitz

24,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783864705182 | Sei dein eigener Therapeut | Kognitive Verhaltenstherapie in 7 Wochen

Sei dein eigener Therapeut

Kognitive Verhaltenstherapie in 7 Wochen

EAN: 9783864705182

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Seth J. Gillihan

19,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783446264106 | Florida | Lauren Groff | Buch | Lesebändchen | Deutsch | 2019

EAN: 9783446264106

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Lauren Groff

22,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783747402184 | Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Jetzt erst recht 2 | Reinwarth

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Jetzt erst recht 2

Entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten. Die Fortsetzung des Weltbestsellers.

EAN: 9783747402184

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Alexandra Reinwarth

16,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9782919803989 | Wer die Furcht kennt | Rachel Caine | Taschenbuch | Stillhouse Lake

Wer die Furcht kennt

EAN: 9782919803989

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Rachel Caine

11,99 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783747402849 | Und wenn es doch etwas Schlimmes ist? | Barbara Günther-Haug | Buch

Und wenn es doch etwas Schlimmes ist?

Wie Sie Ihre Angst vor Krankheiten verstehen und überwinden

EAN: 9783747402849

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Barbara Günther-Haug

16,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783958034150 | Lieber Kopf, wir müssen reden | Jennifer Shannon | Taschenbuch | 2021

Lieber Kopf, wir müssen reden

Wie Sie sich von Ängsten, Sorgen und Stress befreien

EAN: 9783958034150

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Jennifer Shannon

12,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783969668009 | Hopeless Angel - Kein Entkommen (Band 2) | Sally Dark | Taschenbuch

Hopeless Angel - Kein Entkommen (Band 2)

EAN: 9783969668009

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Sally Dark

15,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783969051740 | Ich bin super so, wie ich bin | Poppy O'Neill | Taschenbuch | Deutsch

Ich bin super so, wie ich bin

Das Mitmachbuch zur Stärkung des Selbstbewusstseins

EAN: 9783969051740

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Poppy O'Neill

9,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage