John P. Forsyth: Angst kommt und geht | preigu

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Cover: 9783456859835 | Angst kommt und geht | 55 Wege, inneren Frieden zu finden | Buch

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Beschreibung

Angst ist ein Grundgefühl, das jeder kennt. Doch in unserer heutigen Welt ist die Angst nicht mehr nur ein Gefühl, sondern zu einem allgegenwärtigen Problem geworden, das das ganze Leben bestimmen kann. Im handlichen Ratgeber "Angst kommt und geht" beschreiben die Autoren 52 einfache und unmittelbar anwendbare Achtsamkeitsstrategien, die dem Leser nicht nur dabei helfen, die Angst zu entwaffnen, sondern sie auch zu verstehen und zu nutzen, um ein erfülltes Leben zu führen.

Angst ist ein Grundgefühl, das jeder kennt. Doch in unserer heutigen Welt ist die Angst nicht mehr nur ein Gefühl, sondern zu einem allgegenwärtigen Problem geworden, das das ganze Leben bestimmen kann. Im handlichen Ratgeber "Angst kommt und geht" beschreiben die Autoren 52 einfache und unmittelbar anwendbare Achtsamkeitsstrategien, die dem Leser nicht nur dabei helfen, die Angst zu entwaffnen, sondern sie auch zu verstehen und zu nutzen, um ein erfülltes Leben zu führen.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Rubrik:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	160
Originaltitel:	Anxiety Happens
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783456859835
ISBN-10:	345685983X
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	85983
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Forsyth, John P. Eifert, Georg H.
Übersetzung:	Matthias, Wengenroth
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Hogrefe AG
Maße:	218 x 141 x 12 mm
Von/Mit:	John P. Forsyth (u. a.)
Erscheinungsdatum:	04.05.2020
Gewicht:	0,266 kg

preigu-id: 117884085

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Rubrik:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	160
Originaltitel:	Anxiety Happens
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783456859835
ISBN-10:	345685983X
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	85983
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Forsyth, John P. Eifert, Georg H.
Übersetzung:	Matthias, Wengenroth
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Hogrefe AG
Maße:	218 x 141 x 12 mm
Von/Mit:	John P. Forsyth (u. a.)
Erscheinungsdatum:	04.05.2020
Gewicht:	0,266 kg

preigu-id: 117884085

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