Aktiv nach Krebs - Wieder Bewegung ins Leb... | preigu

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Beschreibung

Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wieder zu sich zu finden und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Getreu dem Motto "Bewegung zur Genesung" zeigt die Expertin in 8 einfachen Schritten, wie Betroffene wieder aktiv werden und ihr Leben energiegeladen gestalten können. Fragebögen und Checklisten helfen dabei, die eigenen Fortschritte zu visualisieren.

Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wieder zu sich zu finden und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Getreu dem Motto "Bewegung zur Genesung" zeigt die Expertin in 8 einfachen Schritten, wie Betroffene wieder aktiv werden und ihr Leben energiegeladen gestalten können. Fragebögen und Checklisten helfen dabei, die eigenen Fortschritte zu visualisieren.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	144 S. 70 farbige Illustr. 70 Illustr.
ISBN-13:	9783968590776
ISBN-10:	3968590775
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	45077
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Lust, Ulla
Hersteller:	Herbig
Abbildungen:	0 schwarz-weiße und 70 farbige Abbildungen, 0 schwarz-weiße und 0 farbige Fotos
Maße:	241 x 172 x 15 mm
Von/Mit:	Ulla Lust
Erscheinungsdatum:	19.02.2024
Gewicht:	0,445 kg

Artikel-ID: 127829471

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
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Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	144 S. 70 farbige Illustr. 70 Illustr.
ISBN-13:	9783968590776
ISBN-10:	3968590775
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	45077
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Lust, Ulla
Hersteller:	Herbig
Abbildungen:	0 schwarz-weiße und 70 farbige Abbildungen, 0 schwarz-weiße und 0 farbige Fotos
Maße:	241 x 172 x 15 mm
Von/Mit:	Ulla Lust
Erscheinungsdatum:	19.02.2024
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