Gida takviyeleri, dogru zamanda, dogru sekilde, dogru miktarda kullanildiginda bir yapbozun parcalari gibi birbirini tamamlar
ve tahmin bile edemeyeceginiz iyi sonuclar dogurabilir. Ancak gelisigüzel kullanildiginda en iyi ihtimalle hicbir fayda
görmezsiniz ve bosa giden sadece paraniz ve zamaniniz olur. Diger ihtimalle, karaciger ve böbreklerinizi etkileyerek vücudunuzda bazi parametrelerin degismesine sebep olabilir.

Dr. Mustafa Kalkanin kaleme aldigi Akilci ve Bilimsel Takviye Rehberi dogru takviye kullanimini ögrendiginizde, kücük dokunuslarla yasam kalitenizi nasil artirabileceginizi, nasil uzun ve saglikli yasayabileceginizi ve kendi kendinizin nasil doktoru olabileceginizi örneklerle anlatiyor.

Bu kitabin kendinizin doktoru olma yolculugunda önemli bir esik
olacagina inaniyorum. Sizden sonra, menopoz dönemindeki
annenize, sigara icen babaniza, sik sik hastalanan esinize, spor
yapan ve internetten duydugu her takviyeyi kullanan oglunuza,
sürekli migreni tuttugu icin kullanmadigi ilac kalmayan kiziniza da okutmayi ihmal etmeyin...