Achtsamkeit ON THE GO
Leichte Meditationen für unterwegs
Taschenbuch von Jan Chozen Bays
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch

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Beschreibung
Sie haben schon von dem großen Nutzen der Achtsamkeit gehört, denken jedoch, dass Sie keinen weiteren Punkt auf Ihrer To-do-Liste gebrauchen können. Wenn das stimmt, können Sie sich hier vom Gegenteil überzeugen.

Gelegenheiten achtsam zu sein, zu meditieren und zu üben gibt es immer, gerade auch dann, wenn Sie unterwegs sind. Die Zen-Lehrerin und Kinderärztin Jan Chozen Bays zeigt Ihnen 26 leichte Achtsamkeitsübungen. Achtsamkeit mitten im Trubel des Alltags zu kultivieren, ist leichter als man denkt.
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 239
ISBN-13: 9783864101168
ISBN-10: 3864101166
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bays, Jan Chozen
Übersetzung: Schuhmacher, Stephan
Auflage: Neuauflage
Hersteller: Windpferd Verlagsges.
Windpferd Verlagsgesellschaft mbH
Maße: 119 x 78 x 20 mm
Von/Mit: Jan Chozen Bays
Erscheinungsdatum: 18.05.2016
Gewicht: 0,105 kg
preigu-id: 104081060
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 239
ISBN-13: 9783864101168
ISBN-10: 3864101166
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bays, Jan Chozen
Übersetzung: Schuhmacher, Stephan
Auflage: Neuauflage
Hersteller: Windpferd Verlagsges.
Windpferd Verlagsgesellschaft mbH
Maße: 119 x 78 x 20 mm
Von/Mit: Jan Chozen Bays
Erscheinungsdatum: 18.05.2016
Gewicht: 0,105 kg
preigu-id: 104081060
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