Stefan Dederichs: Scheiß auf perfekt!

Cover: 9783967390407 | Scheiß auf perfekt! | Mit Mut zur Lücke glücklich leben | Dederichs

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Beschreibung

Das stete Streben nach dem optimalen Ergebnis gehört heute zum guten Ton und wir wollen immer schneller, besser und erfolgreicher sein. Doch wenn der Leistungsdruck überhandnimmt und wir nicht mehr mit unseren Leistungen zufrieden sein können, kann der Perfektionismus auch schnell zur Stolperfalle werden. Wir verlieren uns in immer kleineren Details bis wir schließlich mehr mit Planen und Analysieren beschäftigt sind, als damit, unsere Aufgaben zu meistern.

Stefan Dederichs kennt dieses Problem aus erster Hand. Über viele Jahre lief er der Perfektion hinterher, aber bemerkte irgendwann, dass die Orientierung an vermeintlich optimalen Maßstäben ihn nur bremst und kaum positive Gefühle hinterlässt. Erst als er die eigentlichen Motive hinter seinem Perfektionismus entlarvte, wurde es ihm möglich das Leben zu führen, das ihn wirklich glücklich macht. Seine Lektionen für ein Leben mit Mut zur Lücke findest du in diesem Buch. Und sie haben das Potenzial, dein Leben zu verändern.

Die Beziehungen, die du führst, dein Verhältnis zu dir selbst, zu Geld und zu deinen eigenen Leistungen - all diese verschiedenen Aspekte werden von deinem Anspruch an Perfektion nachhaltig negativ beeinflusst. Und nicht zuletzt setzt du deine eigene Gesundheit aufs Spiel, weil du dich selbst unter Stress setzt und dich einem ungeheuren Optimierungsdruck auslieferst.

Perfektionismus ist also kein Garant für beste Ergebnisse und eine Top-Performance. Entscheidend ist, dieses Streben sinnvoll und wohldosiert für die eigene Weiterentwicklung und das eigene Wachstum zu nutzen. Erst durch den Mut zur Lücke haben wir die Chance auf ein erfolgreiches, zufriedenes und selbstbestimmtes Leben.

Über den Autor

Stefan Dederichs (Roderath) ist Gesellschafter mehrerer Firmen, erfolgreicher Buchautor und gefragter Vortragsredner. Er sagt über sich, dass er ein glückliches, relaxtes und entspanntes Leben führt. Sein größter Wunsch ist es, möglichst vielen Menschen zu helfen, ihr persönliches Glück zu finden.

Zusammenfassung

- Warum Perfektionismus schädlich sein kann
- Lernen Sie die unterschiedlichen Perfektionismustypen kennen
- Inkl. Übungen, Reflexionen und einem Selbst-Test

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	Dein Leben
Inhalt:	204 S.
ISBN-13:	9783967390407
ISBN-10:	3967390403
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Dederichs, Stefan
Hersteller:	GABAL Verlag GmbH GABAL-Verlag GmbH
Maße:	223 x 147 x 14 mm
Von/Mit:	Stefan Dederichs
Erscheinungsdatum:	16.03.2021
Gewicht:	0,388 kg

Artikel-ID: 119219584

Über den Autor

Zusammenfassung

- Warum Perfektionismus schädlich sein kann
- Lernen Sie die unterschiedlichen Perfektionismustypen kennen
- Inkl. Übungen, Reflexionen und einem Selbst-Test

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