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Cover: 9783347200975 | Achtsamkeit für Gefühle | Michael Seibt | Taschenbuch | Paperback
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Achtsamkeit für Gefühle
Mit Meditation und innerem Erforschen Stress abbauen, das innere Team führen und im Einklang leben
Taschenbuch von Michael Seibt
Sprache: Deutsch

12,99 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
Was machen Menschen anders, die ohne Stress, Burnout und Erschöpfung leben? Sie setzen auf Achtsamkeit für Gefühle, Meditation und inneres Erforschen.

Die damit verbundenen Haltungen fördern die Lebensqualität und ein Gefühl von unbedingtem Glück, das nicht an die Umstände gebunden ist.

Das Buch wendet sich an Leserinnen und Leser, denen ein guter Zugang zu ihren Gefühlen wichtig ist. Der Autor lädt dazu ein, etwas für sich selbst zu tun und von externer Hilfe unabhängiger zu werden.

Das Buch enthält alltagsnahe Übungen, die eine Kultur der bewussten Begegnung und des achtsamen Zuhörens fördern.
Was machen Menschen anders, die ohne Stress, Burnout und Erschöpfung leben? Sie setzen auf Achtsamkeit für Gefühle, Meditation und inneres Erforschen.

Die damit verbundenen Haltungen fördern die Lebensqualität und ein Gefühl von unbedingtem Glück, das nicht an die Umstände gebunden ist.

Das Buch wendet sich an Leserinnen und Leser, denen ein guter Zugang zu ihren Gefühlen wichtig ist. Der Autor lädt dazu ein, etwas für sich selbst zu tun und von externer Hilfe unabhängiger zu werden.

Das Buch enthält alltagsnahe Übungen, die eine Kultur der bewussten Begegnung und des achtsamen Zuhörens fördern.
Über den Autor
Michael Seibt, Jahrgang 1955, ist Pfarrer, Seelsorger, Lehrer für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR), Coach DGSv und spiritueller Begleiter. Zuletzt war er im Hochschulpfarramt in Tübingen und in einer psychosomatischen Klinik tätig. Er unterstützt Menschen in Übergängen und Krisen dabei, mit sich selbst und ihrem natürlichen Wesen als Mensch verbunden zu sein. Der Autor bietet Online-Kurse und -Seminare an. Mehr Informationen über den Autor und seine Arbeit auf: [...]
Zusammenfassung
Das Buch hilft, eine laufende Therapie zu unterstützen und zu verkürzen.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Fachbereich: Allgemeines
Genre: Religion & Theologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 336 S.
ISBN-13: 9783347200975
ISBN-10: 3347200977
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Seibt, Michael
Hersteller: tredition
tredition GmbH
Maße: 210 x 148 x 24 mm
Von/Mit: Michael Seibt
Erscheinungsdatum: 23.02.2021
Gewicht: 0,488 kg
Artikel-ID: 119686989
Über den Autor
Michael Seibt, Jahrgang 1955, ist Pfarrer, Seelsorger, Lehrer für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR), Coach DGSv und spiritueller Begleiter. Zuletzt war er im Hochschulpfarramt in Tübingen und in einer psychosomatischen Klinik tätig. Er unterstützt Menschen in Übergängen und Krisen dabei, mit sich selbst und ihrem natürlichen Wesen als Mensch verbunden zu sein. Der Autor bietet Online-Kurse und -Seminare an. Mehr Informationen über den Autor und seine Arbeit auf: [...]
Zusammenfassung
Das Buch hilft, eine laufende Therapie zu unterstützen und zu verkürzen.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Fachbereich: Allgemeines
Genre: Religion & Theologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 336 S.
ISBN-13: 9783347200975
ISBN-10: 3347200977
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Seibt, Michael
Hersteller: tredition
tredition GmbH
Maße: 210 x 148 x 24 mm
Von/Mit: Michael Seibt
Erscheinungsdatum: 23.02.2021
Gewicht: 0,488 kg
Artikel-ID: 119686989
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