Milena Kostic wurde im ehemaligen Jugoslawien geboren und kam als 5-Jährige mit ihren Eltern nach Deutschland. Sie wuchs im Schwarzwald auf, wo sie neben der deutschen auch die jugoslawische Schule besuchte. Die Liebe zu Sprachen, Malen und dem Gesang halfen ihr bei der Eingliederung im neuen Umfeld.

Geprägt durch die schwere Krankheit ihres Vaters entschied sie sich für eine Ausbildung zur Physiotherapeutin.
Nach Heirat, Selbstständigkeit und Trennung zog Milena nach Barcelona/Spanien und arbeitete dort mit neurologischen Kindern und Erwachsenen im renommierten Institut Guttmann. Nach ihrer Rückkehr nach Deutschland ließ sie sich zur Beauty- und Wellness Spezialistin ausbilden. Gleichzeitig wurde sie dreifache Katzenmutter. Eigentlich wollte sie einen Hund oder zwei, aber bei ihren Arbeitszeiten ging das nicht. Durch eine Fügung des Schicksals kam sie zur Doggy Wellness und behandelt seither auch Hunde. Dadurch kann sie ihre Liebe zu Tieren ausleben und gut in ihren Berufsalltag integrieren.

Milena unterstützt aktiv den Tierschutz in Kroatien und Bosnien-Herzegowina, u. a. mit dem Tierschutzverein hands4animals e. V. Wenn sie dort im Urlaub ist, betreibt sie Öffentlichkeitsarbeit und sensibilisiert die Menschen im Umgang mit Tieren.
Mit 42 Jahren wurde Milena Mutter eines hochsensiblen Kindes und ihre eigene Wahrnehmungsbegabung kam zum Vorschein. Deshalb hört sie genau hin, wenn Menschen, Tiere und die Natur mit ihr sprechen.

Seit über 20 Jahren arbeitet sie in ihrer eigenen Praxis in Bietigheim-Bissingen bei Stuttgart als Physiotherapeutin für Menschen und betreut Hunde ausschließlich per Hausbesuch in ihrer gewohnten Umgebung. Sie berät und unterstützt Menschen, die aus dem sogenannten Raster fallen, die ¿anders¿ sind und sucht nach individuellen Lösungen. Neben den physiotherapeutischen Behandlungen gehören die Beratung von Eltern und Pädagogen mit hochsensiblen Kindern, Übergewichtigen sowie austherapierten Menschen zu ihrem Alltag.

Als ausgebildete Gesichtsleserin und Astrologin deckt Milena die verborgenen Begabungen und Talente der Menschen auf und führt sie in ein bewussteres, erfüllteres Leben, zu neuem Körpergefühl, mehr Vitalität und Lebensfreude. Weitere Informationen findest du auf ihrer Webseite sowie bei Social Media.

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Dieses Buch ist einzigartig, da es das Thema Achtsamkeit aus den verschiedensten Blickwinkeln beleuchtet und hier umfangreiches Wissen von 11 Experten und Expertinnen einfließt. Es enthält zahlreiche praktische Tipps, Übungen und Meditationen, die direkt im Alltag umgesetzt werden können, um bewusster und achtsamer mit sich selbst, seinen Gefühlen und seinem Körper sowie mit dem Partner, Kindern und Tieren umzugehen. Auf diese Weise entstehen mehr Harmonie und Verständnis in all unseren Beziehungen.