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Achtsam durch die Rauhnächte
Inspirierende Impulse zum Jahreswechsel
Buch von Maren Schneider
Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Auftanken, zur Ruhe kommen, sich neu ausbalancieren und mit einer neuen Ausrichtung das neue Jahr beginnen: All dies gelingt mit Achtsam durch die Rauhnächte. Die bekannte Achtsamkeitslehrerin Maren Schneider gestaltet hier erstmalig ein Achtsamkeits-Retreat für alle, die sich während der magischen Zeit der Rauhnächte bewusst eine Auszeit gönnen wollen. Rituale, Meditationen und Achtsamkeitsübungen begleiten Sie durch diese magische Zeit zwischen Heiligabend und dem Dreikönigstag.
Ein Stück wiedergewonnene Heimat wird zugleich zu einem Retreat mit den effektiven Methoden für mehr Achtsamkeit, Mitgefühl und Klarheit im Leben. Eine perfekte innere Einkehr zum Jahreswechsel mit praktischen Anleitungen Tag für Tag.

Auftanken, zur Ruhe kommen, sich neu ausbalancieren und mit einer neuen Ausrichtung das neue Jahr beginnen: All dies gelingt mit Achtsam durch die Rauhnächte. Die bekannte Achtsamkeitslehrerin Maren Schneider gestaltet hier erstmalig ein Achtsamkeits-Retreat für alle, die sich während der magischen Zeit der Rauhnächte bewusst eine Auszeit gönnen wollen. Rituale, Meditationen und Achtsamkeitsübungen begleiten Sie durch diese magische Zeit zwischen Heiligabend und dem Dreikönigstag.
Ein Stück wiedergewonnene Heimat wird zugleich zu einem Retreat mit den effektiven Methoden für mehr Achtsamkeit, Mitgefühl und Klarheit im Leben. Eine perfekte innere Einkehr zum Jahreswechsel mit praktischen Anleitungen Tag für Tag.

Über den Autor
Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus mit jahrzehntelanger Übungs- und Lehrerfahrung. Sie ist zertifizierte Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) sowie für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Ihre tiefe Beschäftigung mit den Zyklen der Natur und des Lebens sowie altüberliefertes Heilwissen ergänzen ihre Arbeit.
Zusammenfassung

- Mit Meditationen und Ritualen für die Zeit zwischen dem 24.12. bis 06.01.


- Von der Meditationsexpertin und Bestsellerautorin Maren Schneider


- Mit CD gesprochen von Maren Schneider

Details
Erscheinungsjahr: 2017
Fachbereich: Grenzwissenschaften
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Buch
Seiten: 144
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783426292754
ISBN-10: 3426292750
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 3008561
Einband: Gebunden
Autor: Schneider, Maren
Auflage: Nachdruck
Hersteller: Barth O.W.
O.W. Barth
Maße: 156 x 155 x 17 mm
Von/Mit: Maren Schneider
Erscheinungsdatum: 02.10.2017
Gewicht: 0,232 kg
preigu-id: 109771177
Über den Autor
Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus mit jahrzehntelanger Übungs- und Lehrerfahrung. Sie ist zertifizierte Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) sowie für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Ihre tiefe Beschäftigung mit den Zyklen der Natur und des Lebens sowie altüberliefertes Heilwissen ergänzen ihre Arbeit.
Zusammenfassung

- Mit Meditationen und Ritualen für die Zeit zwischen dem 24.12. bis 06.01.


- Von der Meditationsexpertin und Bestsellerautorin Maren Schneider


- Mit CD gesprochen von Maren Schneider

Details
Erscheinungsjahr: 2017
Fachbereich: Grenzwissenschaften
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Buch
Seiten: 144
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783426292754
ISBN-10: 3426292750
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 3008561
Einband: Gebunden
Autor: Schneider, Maren
Auflage: Nachdruck
Hersteller: Barth O.W.
O.W. Barth
Maße: 156 x 155 x 17 mm
Von/Mit: Maren Schneider
Erscheinungsdatum: 02.10.2017
Gewicht: 0,232 kg
preigu-id: 109771177
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