Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Gesunde Leber, schlanker Bauch!

Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja!

Der geheime Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber, das Stoffwechselorgan schlechthin. Hier setzt das 4-Wochen-Programm der erfahrenen Ökotrophologin Sarah Schocke an. Sie zeigt, wie effektives und nachhaltiges Abnehmen funktionieren kann:

Die Erfolgsformel: Die Leber entlasten, den Fettstoffwechsel wieder instand setzen, endlich abnehmen!
Das Schritt-für-Schritt-Praxisprogramm: In der Kickstartphase mit der Leberkur direkt erste Erfolge sehen. In Phase 2 mit einer ausgeklügelten Ernährungsweise das Bauchfett nachhaltig reduzieren.
Gleich loslegen: Mehr als 50 köstliche Gerichte, die dank ihres hohen Eiweißgehalts garantiert satt machen.

Gesunde Leber, schlanker Bauch!

Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja!

Die Erfolgsformel: Die Leber entlasten, den Fettstoffwechsel wieder instand setzen, endlich abnehmen!
Das Schritt-für-Schritt-Praxisprogramm: In der Kickstartphase mit der Leberkur direkt erste Erfolge sehen. In Phase 2 mit einer ausgeklügelten Ernährungsweise das Bauchfett nachhaltig reduzieren.
Gleich loslegen: Mehr als 50 köstliche Gerichte, die dank ihres hohen Eiweißgehalts garantiert satt machen.

Über den Autor

Sarah Schocke, Ökotrophologin, arbeitete mehrere Jahre als Redakteurin für den Gräfe und Unzer Verlag. Sie schreibt, kocht, isst und genießt leidenschaftlich gerne und so arbeitet sie als freie Fachjournalistin und Buchautorin in Frankfurt am Main mit den Schwerpunkten Ernährung und Genussküche.

Zusammenfassung

Absolut alltagstauglich: praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung und Durchhalte-Tipps

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Dieses Buch ist das richtige für Sie, wenn ...
Vorwort
Bevor es losgeht
Woche 1 ist Phase 1
Phase 2: Woche 2-4
Service
Danke, Leber, ...
Fettleber - bin ich gefährdet?
Das 4-Wochen-Programm für Ihre Lebergesundheit

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	GU Ratgeber Gesundheit GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783833887383
ISBN-10:	3833887389
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	0088738
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Schocke, Sarah
Hersteller:	Graefe und Unzer Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstr. 8, D-81675 München, hallo@gu.de
Abbildungen:	60 Fotos
Maße:	199 x 165 x 17 mm
Von/Mit:	Sarah Schocke
Erscheinungsdatum:	01.02.2023
Gewicht:	0,305 kg