99 Tabs offen: Vom Überlebenskampf zur Sup...

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Beschreibung

Fühlt sich dein Kopf manchmal an, als wären 99 Tabs gleichzeitig offen?Du bist nicht allein! Viele Erwachsene mit ADHS kennen das ständige Gedankenkarussell, innere Unruhe und den Kampf mit Alltag und [...] im Erwachsenenalter wird oft missverstanden - nach außen als "intelligent, aber faul", doch dahinter stecken Hyperfokus, kreative Ideen und emotionale Achterbahnfahrten."99 Tabs offen" ist dein ehrlicher, humorvoller ADHS-Ratgeber - alltagsnah, verständlich und ohne [...] dich erwartet:_ ADHS verstehen: Warum Prokrastination, Gefühlsschwankungen & Chaos dazugehören_ Superkraft nutzen: Hyperfokus & Kreativität gezielt einsetzen__ Struktur schaffen: Alltagstipps, die wirklich funktionieren_ Selbstfürsorge & Resilienz: Gelassener leben mit ADHS_ Ernährung & Fokus: Was dein Gehirn wirklich brauchtLerne, dich nicht ständig selbst zu bremsen - sondern deinen neurodivergenten Kopf als Superkraft zu feiern!

Zusammenfassung

Timo Fuchs, geboren 1994 in Russland, fühlte sich schon immer anders. Nach einer Ausbildung zum Restaurantfachmann und diversen beruflichen Stationen begann er mit 27 Jahren, sich mit dem Thema ADHS auseinanderzusetzen. Die Diagnose mit 30 Jahren brachte Klarheit. Da er selbst mühsam Strategien zusammentragen musste, schrieb er "99 Tabs offen: Vom Überlebenskampf zur Superkraft - Mein Weg mit ADHS" - den Ratgeber, den er sich gewünscht hätte.

Erscheinungsjahr:	2025
Fachbereich:	Andere Fachgebiete
Genre:	Importe , Medizin
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	272 S.
ISBN-13:	9789403829388
ISBN-10:	9403829389
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Timo Fuchs
Hersteller:	Timo Fuchs
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	215 x 135 x 15 mm
Von/Mit:	Timo Fuchs
Erscheinungsdatum:	13.09.2025
Gewicht:	0,333 kg