Gertrud Hirschi: 7x7 Minuten Yoga | Buch

Cover: 9783939272977 | 7x7 Minuten Yoga | Gertrud Hirschi | Buch | 95 S. | Deutsch | 2014

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

7 Tage ¿ 7 Wochen ¿ 7 x 7 Chancen
¿ Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut
¿ Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag
¿ Die kosmische Bedeutung der Tage
¿ Themen für einen 7-Wochen-Zyklus 4 Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie
Das und noch mehr entdecken Sie in diesem kleinen Ratgeber. Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für Jung und Alt, für Anfängerinnen und Fort- geschrittene.
Es braucht oft nur wenig, um den Pegel der Lebensqualität zu heben.

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Buch
Inhalt:	95 S.
ISBN-13:	9783939272977
ISBN-10:	3939272973
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Hirschi, Gertrud
Hersteller:	Synergia Verlag
Maße:	198 x 126 x 15 mm
Von/Mit:	Gertrud Hirschi
Erscheinungsdatum:	31.03.2014
Gewicht:	0,268 kg

Artikel-ID: 105398350

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Buch
Inhalt:	95 S.
ISBN-13:	9783939272977
ISBN-10:	3939272973
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Hirschi, Gertrud
Hersteller:	Synergia Verlag
Maße:	198 x 126 x 15 mm
Von/Mit:	Gertrud Hirschi
Erscheinungsdatum:	31.03.2014
Gewicht:	0,268 kg