7-Minuten-Workouts zum Abnehmen | Taschenbuch

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Cover: 9789463595377 | 7-MINUTEN-WORKOUTS ZUM ABNEHMEN | Michael Jerome | Taschenbuch | 2021

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Beschreibung

Wenn du abnehmen möchtest, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst, dann ist
7-Minuten-Workouts zum Abnehmen genau das Richtige für dich. Diese Sammlung
sorgfältig zusammengestellter Trainingseinheiten wird dir dabei helfen, die Pfunde
purzeln zu lassen und dich besser zu fühlen, ohne unzählige Stunden deines Lebens
im Fitnessstudio verbringen zu müssen.
Mit Dutzenden von Übungen, vom Stretching über's Laufen bis zum Gewichtheben, ist
dieses Buch ideal für alle, die ein paar Kilo abnehmen wollen - egal wie fit sie sind.
· Verbrenne Fett und baue Muskulatur auf
· Modulares Training

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	192
Inhalt:	192 S.
ISBN-13:	9789463595377
ISBN-10:	9463595376
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Autor:	Jerome, Michael
Übersetzung:	Markus Roduner
Hersteller:	Bielo Librero
Maße:	17 x 177 x 234 mm
Von/Mit:	Michael Jerome
Erscheinungsdatum:	15.03.2021
Gewicht:	0,59 kg

preigu-id: 119489287

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	192
Inhalt:	192 S.
ISBN-13:	9789463595377
ISBN-10:	9463595376
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Autor:	Jerome, Michael
Übersetzung:	Markus Roduner
Hersteller:	Bielo Librero
Maße:	17 x 177 x 234 mm
Von/Mit:	Michael Jerome
Erscheinungsdatum:	15.03.2021
Gewicht:	0,59 kg