25,00 €
Versandkostenfrei per Post / DHL
auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage
Diese Gewohnheiten helfen, das Gehirn so zu steuern, dass ein glücklicheres, innerlich ausgeglicheneres und erfolgreicheres Leben möglich ist.
Das Buch präsentiert umsetzbare tägliche Übungen zur Verbesserung der Gehirnfunktion und zur Entwicklung positiver [...] Eintrag enthält eine Übung, Reflexion oder Handlungsaufforderung, die sich auf das Thema des jeweiligen Tages [...] Inhalte sind so aufgebaut, dass sie sich im Laufe eines Jahres sinnvoll ergänzen und zu nachhaltigen Veränderungen führen.
"Ihr Gehirn verändert sich jeden Tag. Abhängig von Ihrer täglichen Ernährung, Ihren Gedanken, Entscheidungen und Gewohnheiten wird es besser und jünger - oder es wird schlechter und älter."
Dieses Buch hilft Ihnen, das Schicksal Ihres Gehirns selbst in die Hand zu nehmen - und dabei:
- Ihr Gedächtnis zu stärken
- Ihre Stimmung und Konzentration zu verbessern
- mehr Glück und Wohlbefinden zu entwickeln
- Stress abzubauen und Beziehungen zu vertiefen
- Erfolgschancen in allen Lebensbereichen zu erhöhen
- Demenz vorzubeugen und Ihr Gehirn jung zu halten
Indem Sie lernen, Ihr Gehirn zu lieben und zu pflegen, schaffen Sie die Grundlage für ein gesünderes, glücklicheres und erfüllteres Leben - jeden Tag.
Diese Gewohnheiten helfen, das Gehirn so zu steuern, dass ein glücklicheres, innerlich ausgeglicheneres und erfolgreicheres Leben möglich ist.
Das Buch präsentiert umsetzbare tägliche Übungen zur Verbesserung der Gehirnfunktion und zur Entwicklung positiver [...] Eintrag enthält eine Übung, Reflexion oder Handlungsaufforderung, die sich auf das Thema des jeweiligen Tages [...] Inhalte sind so aufgebaut, dass sie sich im Laufe eines Jahres sinnvoll ergänzen und zu nachhaltigen Veränderungen führen.
"Ihr Gehirn verändert sich jeden Tag. Abhängig von Ihrer täglichen Ernährung, Ihren Gedanken, Entscheidungen und Gewohnheiten wird es besser und jünger - oder es wird schlechter und älter."
Dieses Buch hilft Ihnen, das Schicksal Ihres Gehirns selbst in die Hand zu nehmen - und dabei:
- Ihr Gedächtnis zu stärken
- Ihre Stimmung und Konzentration zu verbessern
- mehr Glück und Wohlbefinden zu entwickeln
- Stress abzubauen und Beziehungen zu vertiefen
- Erfolgschancen in allen Lebensbereichen zu erhöhen
- Demenz vorzubeugen und Ihr Gehirn jung zu halten
Indem Sie lernen, Ihr Gehirn zu lieben und zu pflegen, schaffen Sie die Grundlage für ein gesünderes, glücklicheres und erfüllteres Leben - jeden Tag.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Buch |
| Titel: | 365 Tage mentale Stärke - Das tägliche Programm für ein gesundes Gehirn & starkes Gedächtnis, Gehirntraining Buch von Dr. Daniel Amen, Konzentration steigern, Demenz vorbeugen, Resilienz & Erfolg entwickeln |
| Inhalt: | 384 S. |
| ISBN-13: | 9783689361167 |
| ISBN-10: | 3689361168 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Amen, Daniel G. |
| Hersteller: | NXT LVL GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | NXT LVL GmbH, An der Dornwiese 2, D-82166 Gräfelfing, info@nextlevelverlag.de |
| Maße: | 215 x 149 x 34 mm |
| Von/Mit: | Daniel G. Amen |
| Erscheinungsdatum: | 13.01.2026 |
| Gewicht: | 0,598 kg |
Ähnliche Produkte
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
