Markus Hornig: 30 Minuten Gewohnheiten ändern | preigu

Um unseren Shop nutzen zu können, müssen Sie Javascript in Ihrem Browser aktivieren.

Cover: 9783869367347 | 30 Minuten Gewohnheiten ändern | In 30 Minuten wissen Sie mehr! | Buch

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

9,90 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Sie können kein Produkt in den Warenkorb legen, da Javascript und technisch notwendige Cookies aktiviert sein müssen.

Kategorien:

Beschreibung

Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vorsätze geht? Aber was hindert uns eigentlich an der Umsetzung? "Der Mensch ist ein Gewohnheitstier", heißt es dann oft. Das ist an sich auch gar nicht schlecht, denn Routinen sind wichtig. Sie verschaffen uns Raum, um unsere Ressourcen besser zu nutzen und unsere Konzentration auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren. Wenn sie uns jedoch blockieren und unserer Entwicklung gar im Weg stehen, dann wird es Zeit, diese eingefahrenen Gewohnheiten zu ändern. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Gewohnheiten entstehen, wie Sie gezielt neue Gewohnheiten erlernen und trainieren und wie Sie Ihr Leben nachhaltig verändern können.

Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vorsätze geht? Aber was hindert uns eigentlich an der Umsetzung? "Der Mensch ist ein Gewohnheitstier", heißt es dann oft. Das ist an sich auch gar nicht schlecht, denn Routinen sind wichtig. Sie verschaffen uns Raum, um unsere Ressourcen besser zu nutzen und unsere Konzentration auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren. Wenn sie uns jedoch blockieren und unserer Entwicklung gar im Weg stehen, dann wird es Zeit, diese eingefahrenen Gewohnheiten zu ändern. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Gewohnheiten entstehen, wie Sie gezielt neue Gewohnheiten erlernen und trainieren und wie Sie Ihr Leben nachhaltig verändern können.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	96
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783869367347
ISBN-10:	3869367342
Sprache:	Deutsch
Autor:	Hornig, Markus
Auflage:	2. Aufl.
Hersteller:	GABAL
Maße:	196 x 116 x 7 mm
Von/Mit:	Markus Hornig
Erscheinungsdatum:	31.08.2016
Gewicht:	0,123 kg

preigu-id: 103868112

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	96
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783869367347
ISBN-10:	3869367342
Sprache:	Deutsch
Autor:	Hornig, Markus
Auflage:	2. Aufl.
Hersteller:	GABAL
Maße:	196 x 116 x 7 mm
Von/Mit:	Markus Hornig
Erscheinungsdatum:	31.08.2016
Gewicht:	0,123 kg

preigu-id: 103868112

Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Audio-CD

Cover: 9783940503213 | Muss ich mir das bieten lassen? CD | Robert Theodor Betz | Audio-CD

Muss ich mir das bieten lassen? CD

Vom Umgang mit Menschen, die uns nerven

EAN: 9783940503213

Sprache: Deutsch

12,85 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783843413084 | Zuhören und Hinhören | Uns selbst und anderen | Claudia Fabian | Buch

Zuhören und Hinhören

Uns selbst und anderen

EAN: 9783843413084

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Claudia Fabian

12,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783608432619 | Das Humor-Buch | Rolf Dieter Hirsch | Buch | XII | Deutsch | 2019

Die Kunst des Perspektivenwechsels in Theorie und Praxis

EAN: 9783608432619

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Rolf Dieter Hirsch

50,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Audio-CD

Cover: 9783837150636 | Das kleine Hör-Buch der inneren Stärke | Cheryl Rickman | Audio-CD

Das kleine Hör-Buch der inneren Stärke

Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht

EAN: 9783837150636

Sprache: Deutsch

Laufzeit: 73 Minuten

9,25 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783969663479 | Angelicas Wunderwelt - Special Edition | Vom Universum berührt | Hajek

Angelicas Wunderwelt - Special Edition

Vom Universum berührt

EAN: 9783969663479

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Wilfried Hajek

14,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9780306925832 | Addicted to Drama | Scott Lyons | Buch | Gebunden | Englisch | 2023

Addicted to Drama

Healing Dependency on Crisis and Chaos in Yourself and Others

EAN: 9780306925832

Sprache: Englisch

Von/Mit: Scott Lyons

22,25 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783963146527 | Vorlagenmappe Kindeswohlgefährdung | Taschenbuch | Deutsch | 2022

Vorlagenmappe Kindeswohlgefährdung

PREMIUM-AUSGABE inklusive digitaler Arbeitshilfen

EAN: 9783963146527

Sprache: Deutsch

127,33 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783890607887 | Heimkehren - Bring deine Seele zurück! | Joana Lisa Braun | Buch

Heimkehren - Bring deine Seele zurück!

Eine magische Erzählung für dein persönliches Erwachen

EAN: 9783890607887

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Joana Lisa Braun

28,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783868819274 | Gründen macht glücklich! | Beruflich und privat | Eileen Liebig | Buch

Gründen macht glücklich!

Beruflich und privat

EAN: 9783868819274

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Eileen Liebig

22,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9781399705509 | Third Millennium Thinking | Creating Sense in a World of Nonsense

Third Millennium Thinking

Creating Sense in a World of Nonsense

EAN: 9781399705509

Sprache: Englisch

Von/Mit: Saul Perlmutter (u. a.)

17,25 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783986170615 | Endlich alt genug | Petra Möckli | Buch | 112 S. | Deutsch | 2024

Endlich alt genug

Wie ich herausfand, was ich vom Rest meines Lebens will

EAN: 9783986170615

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Petra Möckli

20,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage