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30 Atemübungen fürs Kinderyoga
Bildkarten für Kinder von 4 bis 10. Entspannung & Konzentration bei Kindern spielerisch fördern: Yoga-Atemübungen für...
Box von Lena Hackemann
Sprache: Deutsch

17,35 €*

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Beschreibung
Energie tanken, konzentrieren, entspannen: was unser Atem alles kann
Schnüffeln wie ein Spürhund, sich atmend beruhigen wie eine Eiskönigin oder kraftvoll durchatmen wie ein Holzfäller: Schon die Namen der 30 Übungen, die Lena Hackemann zusammengestellt hat, machen kleine Yogis neugierig. Mit kurzen Texten, klaren Illustrationen und leicht verständlichen Anleitungen zeigt sie, wie Kinder ihren Atem bewusst erleben können. Zur Ruhe finden und sich entspannen, die Konzentration stärken oder mit neuer Energie durchstarten - all das ist mit diesen Übungen aus dem Kinderyoga möglich!
  • 30 Yogakarten mit Anleitungen, Variationen und Infos zur Wirkung
  • Keine Yoga-Vorkenntnisse bei Kindern und Pädagogen nötig
  • Geringer Zeitaufwand: jede Übungseinheit dauert nur einige Atemzüge
  • Atemwahrnehmung, aktivierende und beruhigende Atmungen
  • Alleine oder gemeinsam üben: inkl. Spiele für Gruppen
  • Entspannungs- und Bewegungsangebot für Kita und Grundschule
  • Abwechslungsreiche Yoga-Übungen für Kinder von 4 bis 10 Jahren

Spielerisch und leicht zu merken: Atemtechniken für mehr Ruhe und Konzentration
Ob während einer Ruhephase, in der Turnstunde oder einfach zwischendurch: Sich auf die eigene Atmung zu besinnen, verbessert die Konzentration und verhilft zu innerer Ruhe. Mit den Bildkarten von Don Bosco können Erzieherinnen und Erzieher wohltuende Atemübungen aus dem Kinderyoga ganz leicht in den gemeinsamen Alltag einbauen!
Energie tanken, konzentrieren, entspannen: was unser Atem alles kann
Schnüffeln wie ein Spürhund, sich atmend beruhigen wie eine Eiskönigin oder kraftvoll durchatmen wie ein Holzfäller: Schon die Namen der 30 Übungen, die Lena Hackemann zusammengestellt hat, machen kleine Yogis neugierig. Mit kurzen Texten, klaren Illustrationen und leicht verständlichen Anleitungen zeigt sie, wie Kinder ihren Atem bewusst erleben können. Zur Ruhe finden und sich entspannen, die Konzentration stärken oder mit neuer Energie durchstarten - all das ist mit diesen Übungen aus dem Kinderyoga möglich!
  • 30 Yogakarten mit Anleitungen, Variationen und Infos zur Wirkung
  • Keine Yoga-Vorkenntnisse bei Kindern und Pädagogen nötig
  • Geringer Zeitaufwand: jede Übungseinheit dauert nur einige Atemzüge
  • Atemwahrnehmung, aktivierende und beruhigende Atmungen
  • Alleine oder gemeinsam üben: inkl. Spiele für Gruppen
  • Entspannungs- und Bewegungsangebot für Kita und Grundschule
  • Abwechslungsreiche Yoga-Übungen für Kinder von 4 bis 10 Jahren

Spielerisch und leicht zu merken: Atemtechniken für mehr Ruhe und Konzentration
Ob während einer Ruhephase, in der Turnstunde oder einfach zwischendurch: Sich auf die eigene Atmung zu besinnen, verbessert die Konzentration und verhilft zu innerer Ruhe. Mit den Bildkarten von Don Bosco können Erzieherinnen und Erzieher wohltuende Atemübungen aus dem Kinderyoga ganz leicht in den gemeinsamen Alltag einbauen!
Über den Autor
Lena Hackemann, Studium Lehramt an Förderschulen mit Schwerpunkt Sprach- und Körperbehindertenpädagogik, ausgebildet im Vinyasa Yoga (RYT) und Kinderyoga. Seit 2018 unterrichtet sie Yogakurse für Kinder. Die Autorin lebt in Halle.
Zusammenfassung
30 Yogakarten mit Anleitungen, Variationen und Infos zur Wirkung
Keine Yoga-Vorkenntnisse bei Kindern und Pädagogen nötig
Geringer Zeitaufwand: jede Übungseinheit dauert nur einige Atemzüge
Details
Empfohlen (bis): 10
Empfohlen (von): 4
Erscheinungsjahr: 2023
Medium: Box
Seiten: 32
Titelzusatz: Bildkarten für Kinder von 4 bis 10. Entspannung & Konzentration bei Kindern spielerisch fördern: Yoga-Atemübungen für Kita & Schule. Auch für Kinderturnen geeignet.
Reihe: Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten
Inhalt: 32 S.
DIN A5
32 Karten
30 Übungen
beidseitig bedruckt
auf festem 350g-Karton
farbig illustriert
inkl. methodischer Hinweise
in farbiger Pappbox
in Folie eingeschweißt
EAN: 4260179517426
Sprache: Deutsch
Autor: Hackemann, Lena
Illustrator: Pohl, Gabriele
Hersteller: Don Bosco Medien
Don Bosco Medien GmbH
Maße: 214 x 148 x 18 mm
Von/Mit: Lena Hackemann
Erscheinungsdatum: 02.05.2023
Gewicht: 0,412 kg
preigu-id: 120008381
Über den Autor
Lena Hackemann, Studium Lehramt an Förderschulen mit Schwerpunkt Sprach- und Körperbehindertenpädagogik, ausgebildet im Vinyasa Yoga (RYT) und Kinderyoga. Seit 2018 unterrichtet sie Yogakurse für Kinder. Die Autorin lebt in Halle.
Zusammenfassung
30 Yogakarten mit Anleitungen, Variationen und Infos zur Wirkung
Keine Yoga-Vorkenntnisse bei Kindern und Pädagogen nötig
Geringer Zeitaufwand: jede Übungseinheit dauert nur einige Atemzüge
Details
Empfohlen (bis): 10
Empfohlen (von): 4
Erscheinungsjahr: 2023
Medium: Box
Seiten: 32
Titelzusatz: Bildkarten für Kinder von 4 bis 10. Entspannung & Konzentration bei Kindern spielerisch fördern: Yoga-Atemübungen für Kita & Schule. Auch für Kinderturnen geeignet.
Reihe: Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten
Inhalt: 32 S.
DIN A5
32 Karten
30 Übungen
beidseitig bedruckt
auf festem 350g-Karton
farbig illustriert
inkl. methodischer Hinweise
in farbiger Pappbox
in Folie eingeschweißt
EAN: 4260179517426
Sprache: Deutsch
Autor: Hackemann, Lena
Illustrator: Pohl, Gabriele
Hersteller: Don Bosco Medien
Don Bosco Medien GmbH
Maße: 214 x 148 x 18 mm
Von/Mit: Lena Hackemann
Erscheinungsdatum: 02.05.2023
Gewicht: 0,412 kg
preigu-id: 120008381
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