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Irgendwann erstellte ich auf Wunsch meiner Studenten eine kleine photokopierte Broschüre, mit durchgepausten Bildern und eingeklebtem Schreibmaschinentext.
Wie erstaunlich, dass dieses Material 30 Jahre später noch immer weitergereicht wird und die Übungen verbreitet werden.
Ich gebe sie nun hier wieder in einer etwas professionelleren Darstellung, aber ohne weitere Interpretation.
Im Anhang beschreibe ich eine ausführliche Selbstmassage.
Irgendwann erstellte ich auf Wunsch meiner Studenten eine kleine photokopierte Broschüre, mit durchgepausten Bildern und eingeklebtem Schreibmaschinentext.
Wie erstaunlich, dass dieses Material 30 Jahre später noch immer weitergereicht wird und die Übungen verbreitet werden.
Ich gebe sie nun hier wieder in einer etwas professionelleren Darstellung, aber ohne weitere Interpretation.
Im Anhang beschreibe ich eine ausführliche Selbstmassage.
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Kampfsport & Selbstverteidigung |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 84 |
| Reihe: | Edition 3 Säulen |
| Inhalt: | 84 S. |
| ISBN-13: | 9783748140603 |
| ISBN-10: | 3748140606 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Oster, Yürgen |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: |
BoD - Books on Demand
Edition 3 Säulen |
| Maße: | 190 x 120 x 7 mm |
| Von/Mit: | Yürgen Oster |
| Erscheinungsdatum: | 03.01.2019 |
| Gewicht: | 0,099 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Kampfsport & Selbstverteidigung |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 84 |
| Reihe: | Edition 3 Säulen |
| Inhalt: | 84 S. |
| ISBN-13: | 9783748140603 |
| ISBN-10: | 3748140606 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Oster, Yürgen |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: |
BoD - Books on Demand
Edition 3 Säulen |
| Maße: | 190 x 120 x 7 mm |
| Von/Mit: | Yürgen Oster |
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