111 Schonkost-Rezepte für Magen und Darm

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

19,99 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

100 Prozent verträglich
Wenn Lebensmittel, die man bislang gut vertragen hat, plötzlich zu Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung führen, ist es an der Zeit, seine Ernährung zu überdenken. Moderne Schonkost ist weit mehr als fades Krankenhausessen: Heute schmecken diese vielfältigen und verträglichen Gerichte der ganzen Familie!
Mit diesem Ratgeber erhalten Sie eine wertvolle Anleitung für die praktische Umsetzung bei Planung, Einkauf, Kochen und Essen. Für die Rezepte sind keine außergewöhnlichen oder schwer zu beschaffenden Lebensmittel notwendig. Auch besondere Küchenkenntnisse sind nicht
erforderlich. Die Tipps lassen sich leicht zu Hause und unterwegs umsetzen - schließlich sollte eine leicht verdauliche Ernährung heute überall funktionieren!
Das spricht für dieses Buch:
. Ein Ratgeber für alle, die ihre Verdauung normalisieren möchten - ohne Abführmittel
. Für alle, die ihre Ernährung verändern möchten, um in Zukunft ohne Beschwerden zu leben
. Viele praktische Tipps zur Umsetzung der Schonkost im Alltag
. 111 leckere Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben

Über den Autor

Sabine Offenborn berät als staatlich geprüfte Diätassistentin Patienten mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien in ihrer eigenen Praxis. Zusammen mit Alexandra Hirschfelder betreibt die Lübeckerin das Onlineportal [...], mit Rezepten und Informationen rund um spezielle Ernährungsthemen. In Kochkursen zeigt sie Menschen, die sich bei ihrer Ernährung einschränken müssen, wie sie viele leckere Gerichte auf den Tisch zaubern können. Rezepte ausdenken, schreiben, kochen und weitergeben
gehört für Sabine Offenborn zu dem schönsten Teil ihres Berufes.

Autorenwebsites: [...] und [...]

Zusammenfassung

- 69 Prozent der Deutschen leiden unter Magen-Darm-Beschwerden
- Ein Buch für alle, die ihre Verdauung normalisieren möchten - ohne Abführmittel
- Für Menschen, die langfristig ihre Ernährung verändern möchten, um in Zukunft ohne Beschwerden leben können

Erscheinungsjahr:	2019
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	184 S. ca. 40 Abbildungen
ISBN-13:	9783869100586
ISBN-10:	3869100583
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	41058
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Offenborn, Sabine
Hersteller:	Humboldt Verlag
Abbildungen:	ca. 40 Abbildungen
Maße:	210 x 154 x 17 mm
Von/Mit:	Sabine Offenborn
Erscheinungsdatum:	07.01.2019
Gewicht:	0,421 kg

Ähnliche Produkte