100% Me-Time! Das kreative Offline-Beschäf...

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Beschreibung

Hier kommt deine persönliche Offline-Auszeit für mehr Ruhe, Klarheit und kleine Glücksmomente im Alltag.

Fühlst du dich oft innerlich unruhig und ständig gedanklich beschäftigt? Sehnst du dich nach einem Moment, in dem du einfach mal abschalten kannst?

Möchtest du dir bewusst Zeit für dich nehmen, bei dir selbst ankommen und kleine Auszeiten genießen, statt deine freien Minuten wieder am Handy zu verschwenden?

Hast du auch genug davon, immer nur zu funktionieren, für alles und jeden da zu sein und dich selbst dabei viel zu oft hintenanzustellen?

Dann ist "100% Me-Time!" genau das Buch, das dir gefehlt hat!

Dieses Buch ist mehr als nur ein Beschäftigungsbuch: Es ist deine geführte, alltagstaugliche Offline-Auszeit. Es holt dich für ein paar Minuten aus dem Dauer-Scrolling heraus und bringt dich wieder näher zu dir selbst.

Sag "Auf Wiedersehen" zu Gedankenkarussell, Reizüberflutung und dem Gefühl, selbst in freien Momenten nie wirklich abzuschalten, und "Hallo" zu mehr Ruhe, Leichtigkeit und kleinen Auszeiten, die wirklich nur dir gehören.

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Finde mehr Gelassenheit und innere Ruhe in deinem Alltag mit spannenden Rätseln, inspirierenden Impulsen, kurzen Challenges u.v.m.
Inhalt:	120 S.
ISBN-13:	9783950556940
ISBN-10:	395055694X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Schmid, Karlotta
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Minella Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	235 x 155 x 7 mm
Von/Mit:	Karlotta Schmid
Erscheinungsdatum:	19.05.2026
Gewicht:	0,195 kg