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Beschreibung
Jetzt ist der richtige Moment:
Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen und Impulse für kleine Pausen im Alltag. Je nach Stimmung kannst du wählen zwischen bewussten Entspannungsübungen, kreativen Pausen oder Bewegungspausen, die dir neue Energie bringen. Da die Übungen nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro, in der Bahn oder sogar auf einer Parkbank funktionieren, bist du ganz flexibel: einfach kurz abschalten, entspannen und Kraft tanken!
Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen und Impulse für kleine Pausen im Alltag. Je nach Stimmung kannst du wählen zwischen bewussten Entspannungsübungen, kreativen Pausen oder Bewegungspausen, die dir neue Energie bringen. Da die Übungen nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro, in der Bahn oder sogar auf einer Parkbank funktionieren, bist du ganz flexibel: einfach kurz abschalten, entspannen und Kraft tanken!
Jetzt ist der richtige Moment:
Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen und Impulse für kleine Pausen im Alltag. Je nach Stimmung kannst du wählen zwischen bewussten Entspannungsübungen, kreativen Pausen oder Bewegungspausen, die dir neue Energie bringen. Da die Übungen nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro, in der Bahn oder sogar auf einer Parkbank funktionieren, bist du ganz flexibel: einfach kurz abschalten, entspannen und Kraft tanken!
Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen und Impulse für kleine Pausen im Alltag. Je nach Stimmung kannst du wählen zwischen bewussten Entspannungsübungen, kreativen Pausen oder Bewegungspausen, die dir neue Energie bringen. Da die Übungen nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro, in der Bahn oder sogar auf einer Parkbank funktionieren, bist du ganz flexibel: einfach kurz abschalten, entspannen und Kraft tanken!
Zusammenfassung
Das erste Kartenset mit Pausen-Ideen für den Alltag
Details
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | PBS, Spiele |
| Medium: | Box |
| Titelzusatz: | 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit. Das Kartendeck. Langfristig Stress reduzieren und zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe finden |
| Inhalt: | 56 S. |
| ISBN-13: | 9783742314918 |
| ISBN-10: | 3742314912 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Schachtel |
| Hersteller: | riva Verlag |
| Maße: | 104 x 76 x 25 mm |
| Erscheinungsdatum: | 13.10.2020 |
| Gewicht: | 0,145 kg |
Zusammenfassung
Das erste Kartenset mit Pausen-Ideen für den Alltag
Details
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | PBS, Spiele |
| Medium: | Box |
| Titelzusatz: | 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit. Das Kartendeck. Langfristig Stress reduzieren und zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe finden |
| Inhalt: | 56 S. |
| ISBN-13: | 9783742314918 |
| ISBN-10: | 3742314912 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Schachtel |
| Hersteller: | riva Verlag |
| Maße: | 104 x 76 x 25 mm |
| Erscheinungsdatum: | 13.10.2020 |
| Gewicht: | 0,145 kg |
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