Jürgen Weineck: Leistungsfach Sport - Band 2 | preigu

Cover: 9783981610161 | Leistungsfach Sport - Band 2 | Jürgen Weineck (u. a.) | Buch | 216 S.

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Der zweite Band setzt die sportbiologischen und trainingswissenschaftlichen Themenbereiche von Band I fort. Die Schwerpunkte bilden das Ausdauer-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Techniktraining sowie deren anatomisch-physiologische Grundlagen. Dem Ausdauertraining wird dabei die Darstellung des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems sowie des aeroben Stoffwechsels vorangestellt. Dem Koordinations- und Techniktraining wiederum gehen die Grundlagen des Nervensystems sowie der Bewegungssteuerung voraus.Sämtliche Inhalte werden im Hinblick auf die praktische Anwendung systematisch entwickelt, wobei die Darstellung zentraler Trainingsziele, -methoden und -inhalte sowie deren Umsetzung im Trainingsprozess im Fokus steht. Praktische Beispiele und konkrete Aufgabenstellungen unterstützen die eigenständige Anwendung im Training.

Der zweite Band setzt die sportbiologischen und trainingswissenschaftlichen Themenbereiche von Band I fort. Die Schwerpunkte bilden das Ausdauer-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Techniktraining sowie deren anatomisch-physiologische Grundlagen. Dem Ausdauertraining wird dabei die Darstellung des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems sowie des aeroben Stoffwechsels vorangestellt. Dem Koordinations- und Techniktraining wiederum gehen die Grundlagen des Nervensystems sowie der Bewegungssteuerung voraus.Sämtliche Inhalte werden im Hinblick auf die praktische Anwendung systematisch entwickelt, wobei die Darstellung zentraler Trainingsziele, -methoden und -inhalte sowie deren Umsetzung im Trainingsprozess im Fokus steht. Praktische Beispiele und konkrete Aufgabenstellungen unterstützen die eigenständige Anwendung im Training.

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Produktart:	Lernhilfen & Abiturwissen
Rubrik:	Schule & Lernen
Medium:	Buch
Inhalt:	216 S.
ISBN-13:	9783981610161
ISBN-10:	3981610164
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Weineck, Jürgen Weineck, Angelika Weineck, Michael Weineck, Christian Weineck, Markus
Auflage:	komplett überarbeitete Neuauflage
Hersteller:	Weineck
Verantwortliche Person für die EU:	Verlag Jürgen Weineck, Hintere Pfaffenleite 21, D-91358 Kunreuth b. Forchheim, jweineck@sport.uni-erlangen.de
Abbildungen:	110 Abb.
Maße:	13 x 172 x 242 mm
Von/Mit:	Jürgen Weineck (u. a.)
Erscheinungsdatum:	01.12.2025
Gewicht:	0,459 kg

Artikel-ID: 133414171

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