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Um ein ganzes Leben lang beweglich zu sein, müssen wir unsere Füße gesund erhalten. Dies gelingt durch regelmäßiges Training ihrer Kraft, Beweglichkeit und Wahrnehmung, sprich ihres vollen Funktionsumfangs. Doch leider verbringen wir die meiste Zeit unseres Lebens im Sitzen und machen uns mit den Schuhen das Gehen viel zu einfach. Selbst wer gern barfuß läuft, tut dies nur gelegentlich in der warmen Jahreszeit. Wenn wir nicht auf schwachen Füßen im Leben stehen wollen, sollten wir sie jedoch viel regelmäßiger und bewusster in Bewegung bringen.
Um ein ganzes Leben lang beweglich zu sein, müssen wir unsere Füße gesund erhalten. Dies gelingt durch regelmäßiges Training ihrer Kraft, Beweglichkeit und Wahrnehmung, sprich ihres vollen Funktionsumfangs. Doch leider verbringen wir die meiste Zeit unseres Lebens im Sitzen und machen uns mit den Schuhen das Gehen viel zu einfach. Selbst wer gern barfuß läuft, tut dies nur gelegentlich in der warmen Jahreszeit. Wenn wir nicht auf schwachen Füßen im Leben stehen wollen, sollten wir sie jedoch viel regelmäßiger und bewusster in Bewegung bringen.
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
|---|---|
| Produktart: | Unterrichtsmat. & Lehrerunterlagen |
| Rubrik: | Schule & Lernen |
| Schulfach: | Sport |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 150 |
| Inhalt: | 150 S. |
| ISBN-13: | 9783943411232 |
| ISBN-10: | 3943411230 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Ringheftung |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Kerscher, Lorenz |
| Hersteller: |
Fidibus Verlag
Trompka, Christine |
| Maße: | 211 x 142 x 20 mm |
| Von/Mit: | Lorenz Kerscher |
| Erscheinungsdatum: | 01.05.2014 |
| Gewicht: | 0,37 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
|---|---|
| Produktart: | Unterrichtsmat. & Lehrerunterlagen |
| Rubrik: | Schule & Lernen |
| Schulfach: | Sport |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 150 |
| Inhalt: | 150 S. |
| ISBN-13: | 9783943411232 |
| ISBN-10: | 3943411230 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Ringheftung |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Kerscher, Lorenz |
| Hersteller: |
Fidibus Verlag
Trompka, Christine |
| Maße: | 211 x 142 x 20 mm |
| Von/Mit: | Lorenz Kerscher |
| Erscheinungsdatum: | 01.05.2014 |
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