Tiefenentspannung nach Yoga Nidra, 1 Audio-CD

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

15,85 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Die CD enthält die komplette Anleitung zur Tiefenentspannung mit Yoga Nidra und drei weitere Kurzentspannungen, die Körper und Geist Energie geben, die Konzentration und die persönliche Verwirklichung fördern.Während der Tiefenentspannung können Körper und Geist schnell und nachhaltig regenerieren. Die psychischen Kräfte kehren zurück, der Körper entspannt und umfassendes Wohlgefühl stellt sich ein. Die Übungsmethoden basieren auf den großen introspektiven Traditionen des Ostens, wurden weiterentwickelt und den heutigen Bedürfnissen angepasst. Die CD enthält eine 30-minütige Yoga-Nidra-Tiefenentspannung sowie drei fünfminütige Kurzentspannungen: eine Atemübung, eine Körperreise und eine Affirmationsübung.

Details

Erscheinungsjahr:	2012
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Audio-CD
Inhalt:	8 S. 45 Min.
ISBN-13:	9783864100017
ISBN-10:	3864100011
Sprache:	Deutsch
Autor:	Kündig, Barbara
Hersteller:	Windpferd
Maße:	142 x 125 x 11 mm
Von/Mit:	Barbara Kündig
Erscheinungsdatum:	15.03.2012
Gewicht:	0,091 kg

Artikel-ID: 106686674

Details

Erscheinungsjahr:	2012
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Audio-CD
Inhalt:	8 S. 45 Min.
ISBN-13:	9783864100017
ISBN-10:	3864100011
Sprache:	Deutsch
Autor:	Kündig, Barbara
Hersteller:	Windpferd
Maße:	142 x 125 x 11 mm
Von/Mit:	Barbara Kündig
Erscheinungsdatum:	15.03.2012
Gewicht:	0,091 kg