Souverän und selbstbewusst, 2 Audio-CDs | preigu

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Cover: 9783942748582 | Souverän und selbstbewusst, 2 Audio-CDs | Bärbel Wardetzki | Audio-CD

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl das Vertrauen in uns selbst als auch in andere Menschen. Die erfahrene Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir einen gelassenen Umgang mit Selbstzweifeln lernen können. Je mehr wir wissen, wie es zu diesen Angriffen auf unser Selbstwertgefühl kommt und welche Möglichkeiten wir haben, uns davor zu schützen, umso souveräner können wir neuen Situationen begegnen. Selbstvertrauen ist dabei das Schlüsselwort. Bärbel Wardetzki unterstützt dabei, Sicherheit in sich selbst zu finden, sich auf sich selbst zu verlassen und sich als die Person zu schätzen, die man ist.

Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl das Vertrauen in uns selbst als auch in andere Menschen. Die erfahrene Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir einen gelassenen Umgang mit Selbstzweifeln lernen können. Je mehr wir wissen, wie es zu diesen Angriffen auf unser Selbstwertgefühl kommt und welche Möglichkeiten wir haben, uns davor zu schützen, umso souveräner können wir neuen Situationen begegnen. Selbstvertrauen ist dabei das Schlüsselwort. Bärbel Wardetzki unterstützt dabei, Sicherheit in sich selbst zu finden, sich auf sich selbst zu verlassen und sich als die Person zu schätzen, die man ist.

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Audio-CD
Inhalt:	2 S. 2:46 Std.
ISBN-13:	9783942748582
ISBN-10:	3942748584
Sprache:	Deutsch
Autor:	Wardetzki, Bärbel
Vorleser:	Dressler, Sonngard
Interpret:	Dressler,Sonngard
Schauspieler:	Dressler,Sonngard
Hersteller:	Lagato
Laufzeit:	166 Minuten
Maße:	139 x 121 x 3 mm
Von/Mit:	Bärbel Wardetzki
Erscheinungsdatum:	20.08.2014
Gewicht:	0,054 kg

preigu-id: 105290547

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Audio-CD
Inhalt:	2 S. 2:46 Std.
ISBN-13:	9783942748582
ISBN-10:	3942748584
Sprache:	Deutsch
Autor:	Wardetzki, Bärbel
Vorleser:	Dressler, Sonngard
Interpret:	Dressler,Sonngard
Schauspieler:	Dressler,Sonngard
Hersteller:	Lagato
Laufzeit:	166 Minuten
Maße:	139 x 121 x 3 mm
Von/Mit:	Bärbel Wardetzki
Erscheinungsdatum:	20.08.2014
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