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Klartext: Ernährung, 1 Audio-CD, MP3
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen - von den Bestsellerautoren
Audio-CD von Petra Bracht (u. a.)
Sprache: Deutsch

20,00 €*

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Beschreibung
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper guttut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Diäten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen? Sollte man Gluten und Laktose wirklich meiden? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie gute Ernährung gelingt und wie sie zur Förderung der Selbstheilung beiträgt. Die Autoren räumen mit Diäten und Produkttrends auf, die uns täglich als gesund verkauft werden und erklären, wie wir Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz und vielen anderen vorbeugen können. Das große Wissenbuch zum Thema Essen und ein Plädoyer für vegetarische und nachhaltige Ernährung.Vollständige Lesung. Gesprochen von Olaf Pessler.2 mp3-CDs, Laufzeit 18 Stunden, 1 Minute.

Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler
1 MP3-CD, 18h 1min

Ausstattung: 2 mp3
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper guttut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Diäten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen? Sollte man Gluten und Laktose wirklich meiden? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie gute Ernährung gelingt und wie sie zur Förderung der Selbstheilung beiträgt. Die Autoren räumen mit Diäten und Produkttrends auf, die uns täglich als gesund verkauft werden und erklären, wie wir Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz und vielen anderen vorbeugen können. Das große Wissenbuch zum Thema Essen und ein Plädoyer für vegetarische und nachhaltige Ernährung.Vollständige Lesung. Gesprochen von Olaf Pessler.2 mp3-CDs, Laufzeit 18 Stunden, 1 Minute.

Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler
1 MP3-CD, 18h 1min

Ausstattung: 2 mp3
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Ratgeber, Wirtschaft
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Recht & Wirtschaft
Medium: Audio-CD
Inhalt: 1081 Min.
ISBN-13: 9783442347407
ISBN-10: 3442347408
Sprache: Deutsch
Autor: Bracht, Petra
Leitzmann, Claus
Vorleser: Pessler, Olaf
Interpret: Dr.med.Bracht,Petra; Prof.Dr.Leitzmann,Claus
Auflage: Ungekürzte Lesung
Hersteller: Arkana
Verantwortliche Person für die EU: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Maße: 153 x 146 x 9 mm
Von/Mit: Petra Bracht (u. a.)
Erscheinungsdatum: 09.07.2020
Gewicht: 0,116 kg
Artikel-ID: 117704143
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Ratgeber, Wirtschaft
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Recht & Wirtschaft
Medium: Audio-CD
Inhalt: 1081 Min.
ISBN-13: 9783442347407
ISBN-10: 3442347408
Sprache: Deutsch
Autor: Bracht, Petra
Leitzmann, Claus
Vorleser: Pessler, Olaf
Interpret: Dr.med.Bracht,Petra; Prof.Dr.Leitzmann,Claus
Auflage: Ungekürzte Lesung
Hersteller: Arkana
Verantwortliche Person für die EU: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Maße: 153 x 146 x 9 mm
Von/Mit: Petra Bracht (u. a.)
Erscheinungsdatum: 09.07.2020
Gewicht: 0,116 kg
Artikel-ID: 117704143
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