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Beschreibung

Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge durchs Jahr 2027

Mit ihrem Kalender begleitet Yoga-Lehrerin Tamara Fromme Einsteiger*innen und erfahrene Yogis durchs Jahr 2027. Abwechslungsreiche Asanas, Rituale und Affirmationen bieten jede Woche neue Inspirationen, um regelmäßige Yoga-Auszeiten ins Leben zu integrieren.

  • Jede Woche ein auf den Jahreszyklus abgestimmtes Thema wie Loslassen oder Selbstliebe mit passender Yoga-Übung

  • Detaillierte Asanabeschreibungen und Übungsanleitungen für die wöchentliche Praxis zuhause

  • 365 Tage im Jahr innere Balance, Inspiration und Kraft

Der praktische Wochen-Aufstellkalender steht unter dem Motto Mutig und kraftvoll durch das Jahrundinspiriert dazu, neue, wohltuende Selfcare-Routinen zu entwickeln und sich regelmäßig Pausen zu verschaffen.

Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge durchs Jahr 2027

Mit ihrem Kalender begleitet Yoga-Lehrerin Tamara Fromme Einsteiger*innen und erfahrene Yogis durchs Jahr 2027. Abwechslungsreiche Asanas, Rituale und Affirmationen bieten jede Woche neue Inspirationen, um regelmäßige Yoga-Auszeiten ins Leben zu integrieren.

  • Jede Woche ein auf den Jahreszyklus abgestimmtes Thema wie Loslassen oder Selbstliebe mit passender Yoga-Übung

  • Detaillierte Asanabeschreibungen und Übungsanleitungen für die wöchentliche Praxis zuhause

  • 365 Tage im Jahr innere Balance, Inspiration und Kraft

Der praktische Wochen-Aufstellkalender steht unter dem Motto Mutig und kraftvoll durch das Jahrundinspiriert dazu, neue, wohltuende Selfcare-Routinen zu entwickeln und sich regelmäßig Pausen zu verschaffen.

Über den Autor

Tamara Fromme (*1991) ist freie Redakteurin, Texterin und Autorin bei texthochzwei. Als ausgebildete Yogalehrerin und frühere Lektorin bei der Verlagsgruppe Droemer Knaur brennt sie für die Themen Yoga, Meditation und Achtsamkeit genauso wie für Bücher und Texte. Ziel ihrer Arbeit ist es, sowohl in ihren Texten als auch auf der Yogamatte die Balance zwischen Stabilität und Leichtigkeit zu finden und weiterzugeben. Sie lebt mit ihrem Mann und ihrem Sohn in München.

Details
(Kalender)Format: Tischkalender, Wochenkalender
Erscheinungsjahr: 2026
Genre: Kalender
Kalenderjahr: 2027
Medium: Kalender
Inhalt: 108 S.
EAN: 4251693906230
Sprache: Deutsch
Einband: Spiralbindung
Autor: Fromme, Tamara
Hersteller: Knaur MensSana Kalender
Verantwortliche Person für die EU: Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Landsberger Str. 346, D-80687 München, produktsicherheit@droemer-knaur.de
Maße: 173 x 169 x 21 mm
Von/Mit: Tamara Fromme
Erscheinungsdatum: 28.08.2026
Gewicht: 0,426 kg
Artikel-ID: 136113889