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Beschreibung
Der genial normale Weg zum Wunschgewicht
Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlankmachende Alternativen im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps.
Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben
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Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben
Der genial normale Weg zum Wunschgewicht
Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlankmachende Alternativen im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps.
Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben
Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlankmachende Alternativen im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps.
Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben
Über den Autor
Heike Malisic ist mit einem Pastor verheiratet und leitet zusammen mit ihrem Mann die Agape Kirche in Appenweier. Die fünffache Mutter wohnt mit ihrer Familie in Oberkirch. Zusammen mit Beate Nordstrand hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf [...] | [...] | [...]
Beate Nordstrand ist mit einem Pastor verheiratet, arbeitet als selbstständige Diätassistentin und engagiert sich ehrenamtlich in ihrer Gemeinde "Lebendiges Wort" in Würzburg.
Zusammen mit Heike Malisic hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf [...] | [...] | [...]
Beate Nordstrand ist mit einem Pastor verheiratet, arbeitet als selbstständige Diätassistentin und engagiert sich ehrenamtlich in ihrer Gemeinde "Lebendiges Wort" in Würzburg.
Zusammen mit Heike Malisic hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf [...] | [...] | [...]
Zusammenfassung
- Bereits über 10 000 verkaufte Exemplare
- Spricht das Bedürfnis an, im Alltag Zeit zu sparen und trotzdem abzunehmen
- Einziges christliches Diätprogramm auf dem Markt
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Details
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 184 |
| Inhalt: | 184 S. |
| ISBN-13: | 9783775160629 |
| ISBN-10: | 3775160620 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 396062000 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Malisic, Heike
Nordstrand, Beate |
| Auflage: | 5. Auflage |
| Hersteller: | SCM Hänssler |
| Abbildungen: | vierfarbig |
| Maße: | 236 x 172 x 16 mm |
| Von/Mit: | Heike Malisic (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 01.06.2020 |
| Gewicht: | 0,539 kg |
Über den Autor
Heike Malisic ist mit einem Pastor verheiratet und leitet zusammen mit ihrem Mann die Agape Kirche in Appenweier. Die fünffache Mutter wohnt mit ihrer Familie in Oberkirch. Zusammen mit Beate Nordstrand hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf [...] | [...] | [...]
Beate Nordstrand ist mit einem Pastor verheiratet, arbeitet als selbstständige Diätassistentin und engagiert sich ehrenamtlich in ihrer Gemeinde "Lebendiges Wort" in Würzburg.
Zusammen mit Heike Malisic hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf [...] | [...] | [...]
Beate Nordstrand ist mit einem Pastor verheiratet, arbeitet als selbstständige Diätassistentin und engagiert sich ehrenamtlich in ihrer Gemeinde "Lebendiges Wort" in Würzburg.
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Zusammenfassung
- Bereits über 10 000 verkaufte Exemplare
- Spricht das Bedürfnis an, im Alltag Zeit zu sparen und trotzdem abzunehmen
- Einziges christliches Diätprogramm auf dem Markt
- Spricht das Bedürfnis an, im Alltag Zeit zu sparen und trotzdem abzunehmen
- Einziges christliches Diätprogramm auf dem Markt
Details
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 184 |
| Inhalt: | 184 S. |
| ISBN-13: | 9783775160629 |
| ISBN-10: | 3775160620 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 396062000 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Malisic, Heike
Nordstrand, Beate |
| Auflage: | 5. Auflage |
| Hersteller: | SCM Hänssler |
| Abbildungen: | vierfarbig |
| Maße: | 236 x 172 x 16 mm |
| Von/Mit: | Heike Malisic (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 01.06.2020 |
| Gewicht: | 0,539 kg |
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