Übungen für Kinder

Der kleine Zauberer
Stelle dir vor, ein kleiner Zauberer fliegt durch deinen Bauchnabel in deinen Körper. Überall dort, wo es dir nicht gut geht, wo du Schmerzen oder Verletzungen hast, schwenkt er seinen Zauberstab und spricht einen Zauberspruch: "Hui, schau doch mal, mein Hut. Dir geht's jetzt wieder gut!"
Und Schwupps, geht es dir schon besser.
Du kannst den kleinen Zauberer auch um Hilfe bitten, wenn du Angst oder Unsicherheit verspürst. Er ist dein Freund und hilft dir, wo er kann. Bitte ihn, dorthin zu fliegen, wo sich etwas nicht gut anfühlt, und alles Negative wegzuzaubern. "Damdamdamdam Schreck, alles ist jetzt weg!"
Du kannst beruhigt einschlafen. Der kleine Zauberer passt die ganze Nacht auf dich auf.

Der magische Schutzschild
Wenn du dich unwohl fühlst und Angst hast, oder eine Situation, die viel Mut und Überwindung fordert, vor dir liegt, stelle dir vor, du betrittst eine strahlende Kugel aus reinem Licht. Sie ist durchsichtig und du kannst einfach hineingehen. Schritt für Schritt.
Sobald du in der Kugel bist, bist du vollkommen geschützt vor allem, was dir Angst macht oder dir unangenehm ist. Erlebe dich in dieser Kugel mit der Gewissheit, dass dich nichts mehr beeinflussen kann. Sobald die Situation vorbei ist, verlasse die Kugel wieder.

Jens Jung Der Cosmic Mentor und Feng Shui-Experte begleitet Menschen mit individuellen Maßnahmen für harmonische und vitale Lebensräume. Er lenkt über das Imperial Feng Shui Energieflüsse und spürt mithilfe der Geomantie Störfelder und Kraftpunkte auf. Eine übergeordnete Sichtweise hilft ihm dabei, Ungleichgewichte wieder in Balance zu bringen. Seine Mission ist es, Bewusstsein zu erweitern, schädliche Energien zu harmonisieren sowie Menschen und Orte an universelle Kräfte anzubinden.
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Abbas Schirmohammadi Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach und Mediator. Zählt zu Deutschlands führenden Experten für Entspannung und Mentaltraining. Autor zahlreicher CD-Gesundheitsprogramme. Sein Hauptanliegen ist, den Menschen mit all seinen Facetten zu fördern und so eine stetige Persönlichkeitsentwicklung zu ermöglichen.
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