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Beschreibung
Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind - doch gerade diesen Menschen fällt der Einstieg zu Yoga besonders schwer. Dieses Programm macht den Einstieg besonders schonend möglich. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind - doch gerade diesen Menschen fällt der Einstieg zu Yoga besonders schwer. Dieses Programm macht den Einstieg besonders schonend möglich. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Inhaltsverzeichnis
Aus dem Inhalt:
Einleitung
Infoteil
Programmteil
Tiefenentspannung
Einleitung
Infoteil
Programmteil
Tiefenentspannung
Details
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
|---|---|
| Genre: | Hörbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Audio-CD |
| Inhalt: | 75 Min. |
| EAN: | 4029378070602 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | COOL 07060 |
| Autor: | Canda |
| Komponist: | Canda |
| Herausgeber: | ZYX Music |
| Hersteller: |
ZYX-MUSIC / Merenberg
ZYX Music GmbH & Co. KG |
| Verantwortliche Person für die EU: | Zyx Music GmbH & Co.KG, Industriegebiet, Benzstr. 1, D-35799 Merenberg, marion.bussweiler@zyx.de |
| Maße: | 89 x 106 x 10 mm |
| Von/Mit: | Canda |
| Erscheinungsdatum: | 13.06.2014 |
| Gewicht: | 0,1 kg |