Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9783981036701 | Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD | Brandt (u. a.) | CD
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD
Einfache Entspannungsübungen zum Wohlfühlen mit Anleitungen zur Meditation der Achtsamkeit
Audio-CD von Henrik Brandt (u. a.)
Sprache: Deutsch

14,99 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 2-3 Wochen

Kategorien:
Beschreibung
Erhöhte Leistungsanforderungen in einer sich schnell verändernden Arbeitswelt sowie ständig steigende Konsum- und Wohlstandserwartungen im Privaten haben Stress zu einem Zivilisationsproblem gemacht. Die Übungen der CD helfen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und mit mehr Gelassenheit auf die Stressbelastungen des Alltags zu reagieren. Das beiliegende Begleitheft enthält eine Einführung in die Meditative Entspannung und die Meditation der Achtsamkeit.Genießen Sie das harmonische Zusammenspiel der Anleitungen des Psychologen Henrik Brandt und der Musik von Steffen Grose.
Erhöhte Leistungsanforderungen in einer sich schnell verändernden Arbeitswelt sowie ständig steigende Konsum- und Wohlstandserwartungen im Privaten haben Stress zu einem Zivilisationsproblem gemacht. Die Übungen der CD helfen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und mit mehr Gelassenheit auf die Stressbelastungen des Alltags zu reagieren. Das beiliegende Begleitheft enthält eine Einführung in die Meditative Entspannung und die Meditation der Achtsamkeit.Genießen Sie das harmonische Zusammenspiel der Anleitungen des Psychologen Henrik Brandt und der Musik von Steffen Grose.
Inhaltsverzeichnis
Track 1: Intro [02:04] Track 2: Körperentspannung im Liegen [11:42] Track 3: Atem-Sitz-Meditation [10:42] Track 4: Achtsamkeits-Übung mit Musik [27:18] Track 5: Achtsamkeits-Übung ohne Musik [16:31]
Details
Erscheinungsjahr: 2005
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Audio-CD
ISBN-13: 9783981036701
ISBN-10: 3981036700
Sprache: Deutsch
Autor: Brandt, Henrik
Grose, Steffen
Hersteller: Brandt, Henrik
Maße: 126 x 141 x 12 mm
Von/Mit: Henrik Brandt (u. a.)
Erscheinungsdatum: 11.2005
Gewicht: 0,108 kg
Artikel-ID: 102290080
Inhaltsverzeichnis
Track 1: Intro [02:04] Track 2: Körperentspannung im Liegen [11:42] Track 3: Atem-Sitz-Meditation [10:42] Track 4: Achtsamkeits-Übung mit Musik [27:18] Track 5: Achtsamkeits-Übung ohne Musik [16:31]
Details
Erscheinungsjahr: 2005
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Audio-CD
ISBN-13: 9783981036701
ISBN-10: 3981036700
Sprache: Deutsch
Autor: Brandt, Henrik
Grose, Steffen
Hersteller: Brandt, Henrik
Maße: 126 x 141 x 12 mm
Von/Mit: Henrik Brandt (u. a.)
Erscheinungsdatum: 11.2005
Gewicht: 0,108 kg
Artikel-ID: 102290080
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...