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Beschreibung
"Pilates für den Rücken" ist das ideale Einsteigerprogramm für Menschen mit Rückenbeschwerden, denn es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Körperhaltung und steigert die Gelenkbeweglichkeit, ohne den Körper übermäßig zu belasten. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
"Pilates für den Rücken" ist das ideale Einsteigerprogramm für Menschen mit Rückenbeschwerden, denn es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Körperhaltung und steigert die Gelenkbeweglichkeit, ohne den Körper übermäßig zu belasten. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Details
Erscheinungsjahr: 2014
Genre: Hörbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Audio-CD
EAN: 4029378080106
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 1008010CLM
Komponist: Canda
Hersteller: ZYX-MUSIC / Merenberg
ZYX Music GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU: Zyx Music GmbH & Co.KG, Industriegebiet, Benzstr. 1, D-35799 Merenberg, marion.bussweiler@zyx.de
Maße: 143 x 126 x 10 mm
Von/Mit: Canda
Erscheinungsdatum: 04.04.2014
Gewicht: 0,114 kg
Artikel-ID: 131381238