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Cover: 9783833740749 | Lebendinge Füße. Sanft, Individuell, Kraftvoll | Ulli Jaksch | CD
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Lebendinge Füße. Sanft, Individuell, Kraftvoll
Feldenkrais Methode - Bewusstheit durch Bewegung
Audio-CD von Ulli Jaksch
Sprache: Deutsch

13,95 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
Die Füße schaffen die Verbindung zwischen dem aufrechten Körper und dem Boden. Sie tragen Ihr gesamtes Körpergewicht und bringen Sie vorwärts. Stabiler Stand, Beweglichkeit und sicheres Gleichgewicht sind dabei die Vorraussetzungen, damit die Füße ihre Aufgabe scheinbar mühelos erfüllen können. Die Bewegungsabläufe, die auf der vorliegenden CD detailliert angeleitet werden, befassen sich mit den vielfältigen Bewegungsfähigkeiten Ihrer Füße sowie dem Zusammenspiel mit Knien, Hüftgelenken, Becken, Wirbelsäule und Kopf. Bieten die Füße danach eine tragfähigere Basis, können sich überanstrengte Bereiche erholen und Schmerzen verschwinden. Nach diesem Bewegungsablauf haben Sie vielleicht auch Lust zu hüpfen, zu springen und zu tanzen.
Die Füße schaffen die Verbindung zwischen dem aufrechten Körper und dem Boden. Sie tragen Ihr gesamtes Körpergewicht und bringen Sie vorwärts. Stabiler Stand, Beweglichkeit und sicheres Gleichgewicht sind dabei die Vorraussetzungen, damit die Füße ihre Aufgabe scheinbar mühelos erfüllen können. Die Bewegungsabläufe, die auf der vorliegenden CD detailliert angeleitet werden, befassen sich mit den vielfältigen Bewegungsfähigkeiten Ihrer Füße sowie dem Zusammenspiel mit Knien, Hüftgelenken, Becken, Wirbelsäule und Kopf. Bieten die Füße danach eine tragfähigere Basis, können sich überanstrengte Bereiche erholen und Schmerzen verschwinden. Nach diesem Bewegungsablauf haben Sie vielleicht auch Lust zu hüpfen, zu springen und zu tanzen.
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Gesundheit & Körperpflege
Medium: Audio-CD
Inhalt: 55 Min.
1 CD
ISBN-13: 9783833740749
ISBN-10: 3833740744
Sprache: Deutsch
Autor: Jaksch, Ulli
Hersteller: GOYALiT
Jumbo Neue Medien + Verla
Laufzeit: 55 Minuten
Maße: 144 x 124 x 12 mm
Von/Mit: Ulli Jaksch
Erscheinungsdatum: 21.06.2019
Gewicht: 0,09 kg
preigu-id: 116187674
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Gesundheit & Körperpflege
Medium: Audio-CD
Inhalt: 55 Min.
1 CD
ISBN-13: 9783833740749
ISBN-10: 3833740744
Sprache: Deutsch
Autor: Jaksch, Ulli
Hersteller: GOYALiT
Jumbo Neue Medien + Verla
Laufzeit: 55 Minuten
Maße: 144 x 124 x 12 mm
Von/Mit: Ulli Jaksch
Erscheinungsdatum: 21.06.2019
Gewicht: 0,09 kg
preigu-id: 116187674
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