Lebendinge Füße. Sanft, Individuell, Kraft... | preigu

Cover: 9783833740749 | Lebendinge Füße. Sanft, Individuell, Kraftvoll | Ulli Jaksch | CD

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Die Füße schaffen die Verbindung zwischen dem aufrechten Körper und dem Boden. Sie tragen Ihr gesamtes Körpergewicht und bringen Sie vorwärts. Stabiler Stand, Beweglichkeit und sicheres Gleichgewicht sind dabei die Vorraussetzungen, damit die Füße ihre Aufgabe scheinbar mühelos erfüllen können. Die Bewegungsabläufe, die auf der vorliegenden CD detailliert angeleitet werden, befassen sich mit den vielfältigen Bewegungsfähigkeiten Ihrer Füße sowie dem Zusammenspiel mit Knien, Hüftgelenken, Becken, Wirbelsäule und Kopf. Bieten die Füße danach eine tragfähigere Basis, können sich überanstrengte Bereiche erholen und Schmerzen verschwinden. Nach diesem Bewegungsablauf haben Sie vielleicht auch Lust zu hüpfen, zu springen und zu tanzen.

Die Füße schaffen die Verbindung zwischen dem aufrechten Körper und dem Boden. Sie tragen Ihr gesamtes Körpergewicht und bringen Sie vorwärts. Stabiler Stand, Beweglichkeit und sicheres Gleichgewicht sind dabei die Vorraussetzungen, damit die Füße ihre Aufgabe scheinbar mühelos erfüllen können. Die Bewegungsabläufe, die auf der vorliegenden CD detailliert angeleitet werden, befassen sich mit den vielfältigen Bewegungsfähigkeiten Ihrer Füße sowie dem Zusammenspiel mit Knien, Hüftgelenken, Becken, Wirbelsäule und Kopf. Bieten die Füße danach eine tragfähigere Basis, können sich überanstrengte Bereiche erholen und Schmerzen verschwinden. Nach diesem Bewegungsablauf haben Sie vielleicht auch Lust zu hüpfen, zu springen und zu tanzen.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Gesundheit & Körperpflege
Medium:	Audio-CD
Inhalt:	55 Min. 1 CD
ISBN-13:	9783833740749
ISBN-10:	3833740744
Sprache:	Deutsch
Autor:	Jaksch, Ulli
Hersteller:	GOYALiT Jumbo Neue Medien + Verla
Maße:	144 x 124 x 12 mm
Von/Mit:	Ulli Jaksch
Erscheinungsdatum:	21.06.2019
Gewicht:	0,09 kg

Artikel-ID: 116187674

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
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Medium:	Audio-CD
Inhalt:	55 Min. 1 CD
ISBN-13:	9783833740749
ISBN-10:	3833740744
Sprache:	Deutsch
Autor:	Jaksch, Ulli
Hersteller:	GOYALiT Jumbo Neue Medien + Verla
Maße:	144 x 124 x 12 mm
Von/Mit:	Ulli Jaksch
Erscheinungsdatum:	21.06.2019
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