Kathrin Borghoff: Hochsensibel Mama sein

Cover: 9783955679651 | Hochsensibel Mama sein | Das Ressourcen-Buch | Kathrin Borghoff | MP3

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Beschreibung

Zwischen unglaublicher Erschöpfung und unendlicher Liebe. Zwischen extrem hohen Ansprüchen, schlechtem Gewissen und totaler Überreizung. Für hochsensible Mütter ist das Leben mit Kindern besonders anspruchsvoll. Dieses Hörbuch hilft, ihre ganz persönlichen Herausforderungen in Stärken zu verwandeln. Vor dem Hintergrund neuester Forschungsergebnisse und persönlicher Erfahrungen bietet Kathrin Borghoff, selbst hochsensible Mutter, Strategien und Übungen für Mütter, die direkt im Alltag umsetzbar sind. Ihr positiver, bejahender Ansatz weist Wege, ihr besonderes Temperament mit einer bindungsorientierten Erziehung ihrer Kinder zu verbinden. Denn hochsensible Menschen können sich durch ihre Feinfühligkeit besonders öffnen für die Bedürfnisse anderer. Wer weiß, wie gezielte Stressreduktion, Achtsamkeit und Entspannung auf die eigene Situation anzuwenden sind, wird am Ende die besondere Feinfühligkeit als Geschenk annehmen.

Über den Autor

Kathrin Borghoff, geb. 1987, erkannte ihre Hochsensibilität erst, als sie selbst Mutter geworden war. Die Gründerin der Familienschule Dortmund bildete sich fort zum Familiencoach mit Schwerpunkt Hochsensibilität, Stressreduktion durch Achtsamkeit und Entspannungspädagogik. Sie ist Mutter zweier kleiner Söhne; ihr Blog [...] hat ca. 300.000 Zugriffe im Jahr.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Hörbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Sachliteratur
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Schallplatte
Inhalt:	8:05 Std.
ISBN-13:	9783955679651
ISBN-10:	3955679659
Sprache:	Deutsch
Autor:	Borghoff, Kathrin
Vorleser:	Puder, Charlotte
Hersteller:	Lagato Verlag e.K.
Maße:	144 x 136 x 7 mm
Von/Mit:	Kathrin Borghoff
Erscheinungsdatum:	12.02.2020
Gewicht:	0,055 kg

Artikel-ID: 117880094

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Hörbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Sachliteratur
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Schallplatte
Inhalt:	8:05 Std.
ISBN-13:	9783955679651
ISBN-10:	3955679659
Sprache:	Deutsch
Autor:	Borghoff, Kathrin
Vorleser:	Puder, Charlotte
Hersteller:	Lagato Verlag e.K.
Maße:	144 x 136 x 7 mm
Von/Mit:	Kathrin Borghoff
Erscheinungsdatum:	12.02.2020
Gewicht:	0,055 kg