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Cover: 9783893266036 | Gut schlafen | Endlich besser ein- und durchschlafen | Arnd Stein | CD
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Gut schlafen
Endlich besser ein- und durchschlafen
Audio-CD von Arnd Stein
Sprache: Deutsch

15,40 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind sie müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Schlafstörungen machen krank, weil Körper und Seele sich nicht ausreichend regenerieren können. Ein verhängnisvoller Teufelskreis: Je stärker die Angst, nachts wachzuliegen, desto größer wird die Schwierigkeit, entspannt einzuschlafen.

Das von Dr. Stein neue entwickelte Verfahren BrainWaveTec® verbindet die bewährte PulsTakt-Musik mit speziellen Tonschwingungen (Binauralen Beats). Diese Synergie kann den gesamten Organismus und zugleich die Hirnaktivität besonders intensiv beruhigen. Durch eine allmähliche Reduktion der Schwingungsfrequenz werden die Hirnwellen angeregt, den akustischen "Leitsignalen" von einem leichten Entspannungszustand bis in den Tiefschlaf zu folgen. Für Betroffene eine ideale Möglichkeit, das Einschlafen oder - während der Nacht - das Durchschlafen zu erleichtern.
Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind sie müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Schlafstörungen machen krank, weil Körper und Seele sich nicht ausreichend regenerieren können. Ein verhängnisvoller Teufelskreis: Je stärker die Angst, nachts wachzuliegen, desto größer wird die Schwierigkeit, entspannt einzuschlafen.

Das von Dr. Stein neue entwickelte Verfahren BrainWaveTec® verbindet die bewährte PulsTakt-Musik mit speziellen Tonschwingungen (Binauralen Beats). Diese Synergie kann den gesamten Organismus und zugleich die Hirnaktivität besonders intensiv beruhigen. Durch eine allmähliche Reduktion der Schwingungsfrequenz werden die Hirnwellen angeregt, den akustischen "Leitsignalen" von einem leichten Entspannungszustand bis in den Tiefschlaf zu folgen. Für Betroffene eine ideale Möglichkeit, das Einschlafen oder - während der Nacht - das Durchschlafen zu erleichtern.
Über den Autor
Dr. Arnd Stein, Diplom-Psychologe und approbierter Psychotherapeut, gilt als international anerkannter Komponist und Autor. Seine mehr als hundert Publikationen haben weltweit viele Millionen User begeistert.
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Audio-CD
ISBN-13: 9783893266036
ISBN-10: 3893266038
EAN: 4014579060309
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 5245162
Ausstattung / Beilage: Booklet, 16 Seiten
Autor: Stein, Arnd
Hersteller: VTM Verlag f.Therap.Medie
Verlag fr Therapeutische Medien Dr. Stein & Co.
Maße: 129 x 126 x 10 mm
Von/Mit: Arnd Stein
Erscheinungsdatum: 30.04.2015
Gewicht: 0,086 kg
Artikel-ID: 104571596
Über den Autor
Dr. Arnd Stein, Diplom-Psychologe und approbierter Psychotherapeut, gilt als international anerkannter Komponist und Autor. Seine mehr als hundert Publikationen haben weltweit viele Millionen User begeistert.
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Audio-CD
ISBN-13: 9783893266036
ISBN-10: 3893266038
EAN: 4014579060309
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 5245162
Ausstattung / Beilage: Booklet, 16 Seiten
Autor: Stein, Arnd
Hersteller: VTM Verlag f.Therap.Medie
Verlag fr Therapeutische Medien Dr. Stein & Co.
Maße: 129 x 126 x 10 mm
Von/Mit: Arnd Stein
Erscheinungsdatum: 30.04.2015
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Artikel-ID: 104571596
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