Arnd Stein: Gesunder Schlaf | Audio-CD | preigu

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Cover: 9783893268634 | Gesunder Schlaf | Tiefensuggestion von Dr. Stein | Arnd Stein | CD

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Beschreibung

Immer mehr Menschen leiden unter Einschlaf- und Durchschlafstörungen. In den meisten Fällen sind seelische Ursachen dafür verantwortlich - Sorgen, Ärger, Alltagskonflikte. Die Folgen: Am nächsten Morgen fühlt man sich müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Ein verhängnisvoller Teufelskreis. Denn: Je größer die Angst wird, nachts keine Ruhe zu finden, desto weniger will sich der ersehnte Schlaf einstellen.

Mit Hilfe der Tiefensuggestion können Sie eine überraschende Erfahrung machen: Anstatt sich weiterhin ruhelos im Bett zu wälzen, werden Sie bald etwas Wertvolles wiedergewinnen - Ihren gesunden Schlaf!

1. Gesunder Schlaf (30:00)
Tiefensuggestion

2. Sommerabend (30:00)
Musik zum Entspannen und Wohlfühlen

Immer mehr Menschen leiden unter Einschlaf- und Durchschlafstörungen. In den meisten Fällen sind seelische Ursachen dafür verantwortlich - Sorgen, Ärger, Alltagskonflikte. Die Folgen: Am nächsten Morgen fühlt man sich müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Ein verhängnisvoller Teufelskreis. Denn: Je größer die Angst wird, nachts keine Ruhe zu finden, desto weniger will sich der ersehnte Schlaf einstellen.

Mit Hilfe der Tiefensuggestion können Sie eine überraschende Erfahrung machen: Anstatt sich weiterhin ruhelos im Bett zu wälzen, werden Sie bald etwas Wertvolles wiedergewinnen - Ihren gesunden Schlaf!

1. Gesunder Schlaf (30:00)
Tiefensuggestion

2. Sommerabend (30:00)
Musik zum Entspannen und Wohlfühlen

Über den Autor

Dr. Arnd Stein, Diplom-Psychologe und approbierter Psychotherapeut, gilt als international anerkannter Komponist und Autor. Seine mehr als hundert Publikationen haben weltweit viele Millionen User begeistert.

Details

Erscheinungsjahr:	2001
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Audio-CD
Seiten:	20
ISBN-13:	9783893268634
ISBN-10:	3893268634
EAN:	4014579086309
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Jewelcase, Booklet, 20 Seiten
Autor:	Stein, Arnd
Hersteller:	VTM Verlag f.Therap.Medie Verlag fr Therapeutische Medien Dr. Stein & Co.
Laufzeit:	60 Minuten
Maße:	142 x 126 x 12 mm
Von/Mit:	Arnd Stein
Erscheinungsdatum:	14.02.2001
Gewicht:	0,105 kg

preigu-id: 102350292

Über den Autor

Dr. Arnd Stein, Diplom-Psychologe und approbierter Psychotherapeut, gilt als international anerkannter Komponist und Autor. Seine mehr als hundert Publikationen haben weltweit viele Millionen User begeistert.

Details

Erscheinungsjahr:	2001
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Audio-CD
Seiten:	20
ISBN-13:	9783893268634
ISBN-10:	3893268634
EAN:	4014579086309
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Jewelcase, Booklet, 20 Seiten
Autor:	Stein, Arnd
Hersteller:	VTM Verlag f.Therap.Medie Verlag fr Therapeutische Medien Dr. Stein & Co.
Laufzeit:	60 Minuten
Maße:	142 x 126 x 12 mm
Von/Mit:	Arnd Stein
Erscheinungsdatum:	14.02.2001
Gewicht:	0,105 kg

preigu-id: 102350292

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