Canda: Figur Yoga (Deluxe Version) | Audio-CD

Cover: 9783939867326 | Figur Yoga (Deluxe Version) | Canda | Audio-CD | Deutsch | 2014

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Beschreibung

Anleitungsheft mit CD: Figur Yoga ist ein sanftes Bodyshaping, das gezielt den Körper strafft und den Geist entspannt - in jedem Alter und ohne Hilfsmittel oder Vorkenntnisse. Mit Figur Yoga werden Bauch, Beine und Po ganz entspannt trainiert, denn dieses schonende Training kommt aus der inneren Kraft, der Ruhe. Durch eine intensive Bewegungsführung und einem gezielten Atemrhythmus wird der Körper optimal mit Sauerstoff versorgt und Sie fühlen sich erfrischt und entspannt. Dabei geht es beim Figur Yoga vor allem um eine feste, schlanke Mitte. Ein trainierter Bauch sieht nämlich nicht nur gut aus, er unterstützt auch eine gesunde Körperhaltung. Zusätzlich werden mit Figur Yoga die Muskeln geschmeidig gemacht und die Beweglichkeit verbessert. Im großen Anleitungsheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Audio-CD
ISBN-13:	9783939867326
ISBN-10:	3939867322
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	COOL 14082
Autor:	Canda
Komponist:	Canda
Hersteller:	COOLMUSIC GmbH ZYX-MUSIC / Merenberg
Maße:	211 x 139 x 17 mm
Von/Mit:	Canda
Erscheinungsdatum:	29.08.2014
Gewicht:	0,095 kg

Artikel-ID: 101689095

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Audio-CD
ISBN-13:	9783939867326
ISBN-10:	3939867322
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	COOL 14082
Autor:	Canda
Komponist:	Canda
Hersteller:	COOLMUSIC GmbH ZYX-MUSIC / Merenberg
Maße:	211 x 139 x 17 mm
Von/Mit:	Canda
Erscheinungsdatum:	29.08.2014
Gewicht:	0,095 kg